Fizioterapijska intervencija može se definirati učinkovitim metodama kojima se nastoje smanjiti bolni podražaji. Velik broj teorija i recentnih studija nastoji objasniti mehanizme smanjenja i ublažavanja brojnih bolnih podražaja kroz metodu fizioterapije. Nadalje, zdravstveni djelatnici koji provode fizioterapiju nazivaju se fizioterapeutima. Visoko su obučeni i vješti su u otkrivanju temeljnih uzroka ozljeda, kao i u liječenju istih. Pacijenti se mogu uputiti ili zatražiti pomoć od fizioterapeuta zbog raznih zdravstvenih problema i dobiti vrijednu pomoć. Sportski fizioterapeuti su profesionalci koji žele raditi na vrhunskoj razini. Sportski fizioterapeuti rade sa sportašima svih dobnih skupina i sposobnosti, na individualnoj i grupnoj razini, kako bi spriječili ozljede, obnovili optimalnu funkciju i pridonijeli poboljšanju sportskih performansi, koristeći sportska znanja, vještine i stavove za postizanje najbolje kliničke prakse. Fizioterapija ima veći značaj u sportu. Pomaže u liječenju sportaša od bilo kakvih akutnih i kroničnih ozljeda koje su se mogle dogoditi zbog uganuća, naprezanja ili mišićnog stresa u zglobovima, srcu, plućima i kardiovaskularnom sustavu. Fizioterapeut također upravlja svim neurološkim tegobama ili poremećajima. Sportska fizioterapija usmjerava se na manualne vještine. Manualna terapija je klinički pristup koji se temelji na vještoj terapiji za smanjenje boli i poboljšanje pokretljivosti zglobova, mekih tkiva i živaca. Manualna terapija koristi se za procjenu, dijagnosticiranje i liječenje raznih simptoma i stanja. Fizioterapeuti će obično kombinirati manualnu terapiju s provođenjem vježbi i rehabilitacijom što će dovesti do bržeg oporavka cjelokupne funkcije. Važno je prepoznati ulogu mišića i njihovih veza oko zglobova. Napetost mišića često se može smanjiti nakon što se ponovno uspostavi pokretljivost zgloba, ali često će spazam i dalje biti prisutan. Nadalje, metoda naprezanja odnosno protunaprezanja usmjerena je na ispravljanje abnormalnih neuromuskularnih refleksa koji uzrokuju strukturne i posturalne probleme, što rezultira bolnim osjetljivim točkama. Terapeut pronalazi pacijentov položaj ugode pitajući pacijenta u kojem se trenutku nježnost smanjuje. Tehnike mišićne energije (METs) osmišljene su za mobilizaciju ograničenih zglobova i produljenje skraćenih mišića. Ovaj se postupak definira kao korištenje dobrovoljne kontrakcije pacijentovih mišića protiv jasno kontrolirane protusile koju primjenjuje praktičar iz točno određenog položaja i u određenom smjeru. Dinamička neuromuskularna stabilizacija (DNS) je modalitet procjene i liječenja u područjima fizikalne terapije, kiropraktike i osobnog treninga. DNS djeluje tako da stimulira središnji živčani sustav da ponovno obučava neurofiziološki aspekt sustava za kretanje. CLT koncept (engl. Coordinative Locomotor Training) je nova, moderna i zanimljiva metoda individualnog vježbanja. Uzorci kretanja temelje se na pokretima sprintera u klizačima, odnosno normalnim položajima tijela tijekom hodanja i bavljenja sportom. Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija (PNF) je napredniji oblik treninga fleksibilnosti. PNF uključuje i istezanje i kontrakciju (aktivaciju) ciljane mišićne skupine kako bi se postigla maksimalna statička fleksibilnost. Povratak sportu nakon ozljede ovisi o procjeni liječnika ili fizioterapeuta. Pokušaj ponovnog sudjelovanja sportaša prije nego što ozljeda bude ispravno zacijeljena samo će uzrokovati daljnju štetu i odgoditi oporavak. Najveći pojedinačni faktor rizika za ozljedu mekog tkiva je prethodna ozljeda. Dok ozljeda zacjeljuje, sportaš može održavati svoju kondiciju odabirom oblika vježbanja koji ne uključuju taj dio tijela, ako je moguće.