prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, 2020. urn:nbn:hr:141:570474
Brajković, Ivan
Josip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Education

Institutional repository: FOOZOS Repository

Cite this document

Brajković, I. (2020). Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju (Undergraduate thesis). Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, Ivan. "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju." Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, Ivan. "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju." Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković, I. (2020). 'Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju', Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, accessed 11 May 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Brajković I. Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju [Undergraduate thesis]. Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education; 2020 [cited 2024 May 11] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

I. Brajković, "Utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju", Undergraduate thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Education, Osijek, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:141:570474

Metadata
TitleUtjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na križobolju
Title (english)The effects of lumbar stabilization exercise on low back pain
AuthorIvan Brajković
MentorIva Šklempe Kokić (mentor)
Committee memberIva Šklempe Kokić (predsjednik povjerenstva)
GranterJosip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Education
Osijek
Defense date and country2020-09-29, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Kinesiotherapy and Adapted Physical Activity
Abstract
Glavni cilj ovog završnog rada bio je provesti pregled literature s ciljem otkrivanja kakav je utjecaj stabilizacijskih vježbi za lumbalnu kralježnicu na intenzitet boli i onesposobljenost kod osoba s križoboljom. U ovom radu biti će prikazano općenito o križobolji, njenim simptomima, uzrocima, patologiji intervertebralnog diska, učestalosti, rizičnim čimbenicima i njezinom zdravstvenom i ekonomskom značaju (izostanci s posla, nesposobnost za rad). Također biti će istraženo i prikazano liječenje križobolje, kineziterapija i utjecaj stabilizacijskih vježbi na križobolju. Križobolja postaje sve rašireniji problem današnjice. Sve je više mladih koji se susreću s ovakvim problemom jer sve više vremena provode za računalima i pametnim telefonima dok tjelesnu aktivnost zanemaruju. Zbog nepravovremenog pristupanja prvim simptomima križobolje ljudi su često primorani uzeti bolovanje i izostajati s posla. Najučinkovitiji oblici liječenja križobolje su fizikalna terapija i kineziterapija u kombinaciji s drugim metodama oporavka. Prema pregledanoj literaturi o križobolji i njenom liječenju zaključilo se da stabilizacijske vježbe jačanja trupa koje se provode uz stručnu osobu (kineziolog) pozitivno utječu na smanjenje boli kod križobolje.
Abstract (english)
The main goal of this thesis was to conduct a literature review with the aim of discovering the impact of lumbar spine stabilization exercises on pain intensity and disability in people with low back pain. This paper will present in general the low back pain, its symptoms, causes, pathology of the intervertebral disc, frequency, risk factors, and its health and economic significance (absences from work, incapacity for work). The treatment of low back pain, kinesitherapy, and the influence of stabilizing exercises on low back pain will also be researched and presented. Low back pain is becoming an increasingly common problem today. More and more young people are facing this problem because they are spending more and more time on computers and smartphones while neglecting physical activity. Due to untimely treatment of the first symptoms of low back pain, people are often forced to take sick leave and be absent from work. The most effective forms of back pain treatment are physical therapy and kinesitherapy in combination with other methods of recovery. According to the reviewed literature on low back pain and its treatment, it was concluded that stabilization exercises for strengthening the torso that are performed with a professional (kinesiologist) have a positive effect on reducing pain in lumbar pain syndrome.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:141:570474
Study programmeTitle: Kinesiology, undergraduate university study programme, Osijek
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2020-10-05 06:29:40