prikaz prve stranice dokumenta Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša
  Download
PDF 2.59 MB
master's thesis
Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša
Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. urn:nbn:hr:117:628445
Buljan, Lorena
University of Zagreb
Faculty of Kinesiology
Department of General and Applied Kinesiology
General and Applied Kinesiology Chair

Institutional repository: Repository of Faculty of Kinesiology, University of Zagreb

Cite this document

Buljan, L. (2015). Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša (Master's thesis). Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

Buljan, Lorena. "Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša." Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

Buljan, Lorena. "Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša." Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

Buljan, L. (2015). 'Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša', Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, accessed 27 March 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

Buljan L. Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša [Master's thesis]. Zagreb: University of Zagreb, Faculty of Kinesiology; 2015 [cited 2025 March 27] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

L. Buljan, "Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša", Master's thesis, University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Zagreb, 2015. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445

Metadata
TitleModeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša
AuthorLorena Buljan
MentorDragan Milanović (mentor)
Committee memberDragan Milanović (predsjednik povjerenstva)
Committee memberIgor Jukić (član povjerenstva)
Committee memberDinko Vuleta (član povjerenstva)
GranterUniversity of Zagreb
Faculty of Kinesiology
(Department of General and Applied Kinesiology)
(General and Applied Kinesiology Chair)
Zagreb
Defense date and country2015-07-07, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Sports Kinesiology
Abstract
Kako u svakom sportu, pa tako i u kajaku, više čimbenika ovisi o uspješnosti pojedinca, između kojih posebno izdvajamo kvalitetno planiranje, programiranje te postavke treninga. Za kajak je ključno poznavanje suštine ovoga sporta kao i usmjerenost treninga pravilnom razvoju sposobnosti i osobina za postizanje vrhunskih rezultata. Cilj ovog diplomskog rada je uvid u bitne kondicijske sposobnosti kajakaša te modeliranje treninga usmjerenog njihovom učinkovitom razvoju. Istraživanje je provedeno na uzorku od 20 kajakaša dobne skupine 19,9 +/- 2,0 godina koji su sudjelovali u testiranju morfoloških i funkcionalnih obilježja u Sportskom- dijagnostičkom centru Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kao poduzorak je uzet rezultat jednog ispitanika za kojeg će se utvrditi razina kondicijskih sposobnosti. Uzorak je varijabli sadržavao 18 testova za procjenu kondicijskih sposobnosti kajakaša. Analizom rezultata dobivene su z-vrijednosti na temelju čega se može objektivo procijeniti stanje “našeg” sportaša. Prema utvrđenim smo deficitima modelirali primjere treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti.
Abstract (english)
As in any sport, including the kayak, several factors depend on the performance of the individual, including particularly between quality planning, programming and training settings. The main thing for kayaking is to understand the essence of it, as the focus to proper development skills and qualities to achieve top results. The aim of this graduate thesis is an insight the important physical abilities of kayakers and modeling training focused on their effective development. Research was conducted on a sample of 20 kayakers ages 19,9 +/- 2,0 years who participated in the testing of morphological and functional characteristics in the Sports-diagnostic center Faculty of Kinesiology, University of Zagreb. As a sub-sample we have results of one athlete which will determine the level of physical abilities. The sample of variables consisted of 18 tests for assessing physical abilities of kayakers. Z-values for “our” athlete were obtained by analysis of the results, on the basis of those values we can objectively estimated weak sides of physical condition. According to the established deficits of “our” athlete were modeled examples oftraining for the development of physical abilities.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:117:628445
Study programmeTitle: Integrated undergraduate and graduate university study of kinesiology
Study programme type: university
Study level: integrated undergraduate and graduate
Academic / professional title: magistar / magistra kineziologije (magistar / magistra kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2015-11-19 13:47:41