Title Utjecaj različitoga fokusa pažnje na rezultat i vrijednosti pažnje i opuštenosti u početnika i vrhunskih streličara Title (english) The effects of different focus of attention on result and attention and meditation values in beginner and elite archers Author Andrea Vrbik Mentor Iris Zavoreo (mentor)Committee member Renata Barić (predsjednik povjerenstva)Committee member Valentina Matijević (član povjerenstva)Committee member Dubravka Ciliga (član povjerenstva)Granter University of Zagreb Defense date and country 2017-12-08, Croatia Scientific / art field, SOCIAL SCIENCES Universal decimal classificationUDC ) 796/799 - Sport Abstract Istraživanja potvrđuju da upute ili povratne informacije koje induciraju eksterni fokus pažnje (usmjeravajući sportaševu pažnju na ishode pokreta) rezultiraju većom efikasnošću motoričke izvedbe i učenja u odnosu na interni fokus pažnje (usmjeren na kretnje tijela). Prednosti i razlike eksternog fokusa pažnje nad internim fokusom dokazane su u usporedbi različitih razina sportske ekspertize. Jedan od pristupa za procjenu mentalne koncentracije su različita psihofiziološka mjerenja poput elektroencefalograma (EEG), koji se smatra validnim psihofiziološkim indikatorom pažnje. Sve je veći broj komercijalnih mobilnih EEG uređaja (Brain Computer Interface – BCI), s potvrđenom aplikativnom validnosti. Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi optimalnu usmjerenost fokusa pažnje i vrijednosti pažnje i opuštenosti (mjerene BCI uređajem) koje odgovaraju postizanju najboljeg rezultata kod početnika i vrhunskih streličara. Uzorak ispitanika činila je grupa od 10 streličara početnika (SP) i grupa od 10 vrhunskih streličara (VS). Jednokanalni mobilni EEG sustav Mindwave Mobile (MindWave®, NeuroSky, Inc. U.S.A.) i MindPlay Pro softver korišteni su kako bi se snimali i spremali signali moždanih valova u računalo. Priloženi algoritmi procesirali su signale kako bi se izračunale razine pažnje i opuštenosti svake sekunde. Testiranje je obuhvatilo tri različita uvjeta gađanja: U1 – slobodno usmjeren fokus pažnje, U2 – interno usmjeren fokus pažnje i U3 – eksterno usmjeren fokus pažnje. Ispitanici su prvo bili mjereni u U1 uvjetu gađanja, a redoslijed daljnjih mjerenja određen je slučajnim izborom (U2/U3 ili U3/U2). Prema postavljenim hipotezama istraživao se utjecaj usmjerenosti pažnje (eksterni / interni fokus) na preciznost pogodaka kod početnika i vrhunskih streličara, iznosi vrijednosti pažnje i opuštenosti mjerene mobilnim EEG uređajem s obzirom na različite uvjete gađanja (kontrolni uvjet, uvjet internog fokusa pažnje i uvjet eksternog fokusa pažnje), te karakteristike kretanja vrijednosti pažnje i opuštenosti kod početnika i vrhunskih streličara prilikom najbolje izvedbe (postizanja pogotka od 10 krugova). Prema rezultatima, u uvjetu eksterno usmjerenog fokusa gađanja, obje grupe (SP i VS) imale su bolje rezultate u odnosu na ostala dva uvjeta, veći broj 10-ki (VS), odnosno veći broj 9-ki i manji broj 0 (SP). Više vrijednosti pažnje i opuštenosti u uvjetu eksterno usmjerenog fokusa gađanja izmjerene su kod vrhunskih streličara, dok su početnici više vrijednosti postizali u uvjetu interno usmjerenog fokusa gađanja. Prilikom postizanja najvišeg pogotka, vrhunski streličari bilježili su najviše i rastuće vrijednosti pažnje i opuštenosti mjerene mobilnim EEG uređajem, za razliku od početnika koji su demonstrirali padajuće vrijednosti prilikom tijeka gađanja.
Abstract (english) The studies confirm that instructions and feedback that induce external focus of attention (oriented on movement outcome) result with greater efficiency in motor performance and learning regarding internal focus of attention (oriented on bodily dimensions). Advantages and differences between external and internal focus of attention have been proved also in different levels of sport expertise. One of the approach of mental concentration are different psychophysiological measures such as electroencephalogram (EEG), which is considered to be a valid psychophysiological indicator of attention. The number of commercially available EEG devices with confirmed applicative validity is growing by the day. The main goal of this research was to establish optimal focus of attention and the values of attention and meditation (measured with BCI device) responsible for highest scores in begginer and elite archers. In this study, all male subjects (N=10 in each group) were divided in the two groups: elite archers and beginner archers. Single channel EEG system Mindwave Mobile (MindWave®, NeuroSky, Inc. U.S.A.) and MindPlay Pro Softwer were used in order to record and save the brain waves into the computer. Algorithms were used in order to process the signals and calculate levels of attention and meditation every second. The testing included three different conditions: U1 - freely oriented focus of attention, U2 – internally oriented focus of attention, and U3 – externally oriented focus of attention. The subjects first undertook the C1 condition, and afterwards the next two conditions were randomly decided. According to the hypothesis, the main goal was to investigate the effect of external and internal focus of attention on precision of the shots in both beginners and elite archers, the values of attention and meditation measured with the EEG concerning different conditions of shooting (control, external focus of attention, internal focus of attention), and characteristics and values of attention and meditation levels during shooting the highest point (10) in both groups. According to the results, in externally focused condition, both groups had better results than in other conditions, higher number of 10 points (elite), and higher number of 9 points and lesser number of 0 (beginners). Higher values of attention and meditation in externally oriented focus of attention were found in elite archers, while beginners achieved higher values in internally oriented condition. When shooting the highest point (10), elite archers had higher and ascending values of attention and meditation, while beginners demonstrated descending attention values.
Keywords
streličarstvo
početnici
vrhunski sportaši
EEG
fokus pažnje
Keywords (english)
archery
beginners
elite athletes
EEG
focus of attention
Language croatian URN:NBN urn:nbn:hr:117:070194 Study programme Title: postgraduate doctoral study of kinesiology Type of resource Text Extent 66 str.; 30 cm File origin Born digital Access conditions Open access Terms of use Created on 2018-01-09 09:18:16
