| Abstract | Vaterpolo je vodeni ekipni sport prepoznatljiv po brzim, eksplozivnim promjenama
smjera i brzine plivanja, hrvanju i šutiranju koji čine sastavni dio igre. Iz tog razloga
anaerobna izdržjivost i snaga mišića ruku i ramenog pojasa imaju veliku važnost u
vaterpolu. Novokonstruirani ručni Wingate test je osmišljen iz razloga što u praksi nema
mnogo istraživanja u sportovima u kojima su zahtjevi slični vaterpolu odnosno potrebe
za snagu i izdržljivost mišića gornjeg dijela tijela te je za testiranje sposobnosti često
korišten Wingate test koji mjeri snagu i izdržljivost nogu. Također, istraživanja koja su
koristila ručni test koji je izvođen na način da ispitanik sjedi. Na taj način ispitaniku
dajemo mogućnost manipuliranja korištenjem i ostalih mišića odnosno kompenzacije.
Te mogućnosti smo otklonili na način da smo ispitanika postavili u ležeću poziciju te ga
pričvrstili za klupicu. Pošto smo postigli izolaciju mišića na testu možemo reći da je
novokonstruirani test valjan. Zbog svojih karakteristika, novokonstruirani test je
primjenjiv i za druge sportove kojima su snaga i izdržljivost gornjeg dijela tijela
neophodni za vrhunske rezultate poput bacačkih disciplina u atletici, rukometu, plivanju,
pa i hrvanju. U daljnjim istraživanjima biti će potrebno uključiti više sportaša iz više
različitih sportova kao i praćenje još nekih parametara s kojima se razina anaerobne
izdržjivosti može još preciznije dijagnosticirati. |
| Abstract (english) | Water polo is a team sport played in water and is recognized for its rapid, explosive
changes in direction and speed of swimming, wrestling and shooting, which are crucial
components of the game. For this reason, anaerobic endurance and muscle strength of the
arm and shoulder girdle are of great importance in water polo. The newly constructed arm
Wingate test was created due to the fact that in practice there is not much research in
sports in which the requirements are similar to water polo, i.e. the need for strength and
endurance of the muscles of the upper body, and the Wingate test, which measures the
strength and endurance of the legs, is the most used test. Also, research that used an arm
Wingate test that was performed with the subject sitting. In this way, the subject has the
possibility to manipulate compensation by using other muscles as well. In newly
constructed arm Wingate test those posibilities are eliminated by placing the subjects in
a lying position and attaching them to a bench. Since we achieved muscle isolation in the
test, we can say that the newly constructed test is valid. Due to its characteristics, the
newly constructed test is also applicable for other sports where strength and endurance of
the upper body are necessary for top results, such as throwing disciplines in athletics,
handball, swimming, and even wrestling. In further research, it will be necessary to
include more athletes from several different sports, as well as to monitor some other
parameters with which the level of anaerobic endurance can be diagnosed even more
precisely. |
