Kako bi pripadnici Pukovnije Vojne policije mogli obavljati temeljne zadaće potrebno je da budu optimalno kondicijski pripremljeni. Svakih šest mjeseci pripadnici Vojne policije imaju provjere motoričke spremnosti, koje su jedan od glavnih uvjeta ostanka u službi, napredovanja, odlazaka na školovanje, mirovne misije i razne obuke te vježbe. Provjere motoričke spremnosti provode se ovisno o kategoriji u kojoj se pripadnici Vojne policije nalaze. Druga kategorija se sastoji od provjera 270 metara naizmjeničnog trčanja, sklekova u 2 minute, pregiba u 2 minute, zgibova do maksimuma i trčanja 3200 metara, a u tu kategoriju ubrajaju se ustrojstvene jedinice Vojne policije: Antiteroristička Vojna policija i Satnija za zaštitu VIP koje u svom opisu posla imaju zahtjevnije fizičke zadaće. (Ministarstvo obrane, 2024.) S obzirom na navedeno pripadnicima u drugoj kategoriji je potreban zahtjevniji plan i program treninga koji će optimalno utjecati na razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Treća se kategorija sastoji od provjera 270 metara naizmjeničnog trčanja, sklekova u 2 minute, pregiba u 2 minute, trčanja 3200 metara, a u tu kategoriju ubrajaju se pripadnici temeljne Vojne policije koje se nalaze u satnijama u različitim gradovima Republike Hrvatske. (Ministarstvo obrane, 2024.) Ovaj plan i program treninga je napisan specifično za tu ustrojstvenu jedinicu Vojne policije s obzirom na to da pripadnici temeljne Vojne policije rade u smjenskom sustavu rada i samim tim nemaju česte prilike vježbati pod nadzorom kineziologa. Napravljeni trening je funkcionalni tip treninga koji će pripadnici temeljne Vojne policije moći provoditi i u svoje slobodno vrijeme, a u redovnom radnom vremenu i pod nadzorom vojnog kineziologa. U petoj kategoriji provjera tjelesne spremnosti nalaze se pripadnici Zapovjedništva Vojne policije, Središta za obuku Vojne policije, Operativnog središta Vojne policije te Obučni centar vodiča i službenih vojnih pasa u Dugom Selu. Peta kategorija sastoji se od provjere sklekova u dvije minute, pregiba u dvije minute i trčanja 3200 metara. (Ministarstvo obrane, 2024.) Pripadnici pete kategorije također mogu vježbati po ovom planu i programu, ali na način da se modificira volumen i intenzitet rada, s obzirom na smanjene fizičke zahtjeve u opisu posla. Ove vježbe posebno su orijentirane kako bi se podigla tjelesna spremnost pripadnika i kako bi na tome napredovali, što se odražava i na općenitu spremnost za izvršavanje različitih zadaća.