prikaz prve stranice dokumenta Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara
  Download
PDF 646.11 KB
graduate thesis
Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara
diplomski rad
Split: University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. urn:nbn:hr:221:782702
Lulić, Sandra
University of Split
Faculty of Kinesiology

Institutional repository: Repository of Faculty of Kinesiology, University of Split

Cite this document

Lulić, S. (2024). Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad (Graduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

Lulić, Sandra. "Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad." Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

Lulić, Sandra. "Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad." Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

Lulić, S. (2024). 'Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad', Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 28 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

Lulić S. Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad [Graduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2024 [cited 2024 November 28] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

S. Lulić, "Učestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad", Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:782702

Metadata
TitleUčestalost bavljenja tjelesnim vježbanjem kod bivših jedriličara : diplomski rad
Title (english)Frequency of Physical Exercise Engagement Among Former Sailors : Graduate Thesis
AuthorSandra Lulić
MentorGoran Gabrilo (mentor)
Committee memberGoran Gabrilo (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMario Jeličić (član povjerenstva)
Committee memberOgnjen Uljević (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2024-10-04, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Cilj ovog rada, bio je istražit učestalost tjelesne aktivnosti kod bivših jedriličara nakon sportske karijere, te uvidjeti da li postoje razlike u aktivitetu između muškaraca i žena. U istraživanju je sudjelovalo 26 bivših jedriličara (M- 16, Ž- 10), prosječne dobi 33.04 godina, s prosječnom duljinom karijere od 14.65 godina. Ispitanici su ispunili međunarodni online IPAQ upitnik za samoprocjenu o tjelesnoj aktivnosti tijekom zadnjih 7 dana, koji sadrži pitanja iz 4 kategorije: izrazito napornih aktivnosti, umjerenih tjelesnih aktivnosti, hodanja i sjedenja. Razlike među spolovima, analizirane su t-testom za nezavisne uzorke. U ovom uzorku ispitanici su se pokazali kao umjereno do vrlo aktivne osobe, te iznad prosjeka preporučene tjedne fizičke aktivnosti (WHO). Muškarci više vremena provode u izrazito napornijim tjelesnim aktivnostima, a žene u umjerenoj tjelesnoj aktivnosti, međutim razlika u tjednom volumenu opterećenja nema. Mogući nedostatak istraživanja je mali broj ispitanik, ali kako se radi o specifičnom uzorku koji je limitiran sam po sebi, može se zaključiti kako bavljenje jedrenjem producira vidljivo bolje životne navike, te da će osobe koje su se bavile jedrenjem biti tjelesno aktivniji i u kasnijim životnim fazama.
Abstract (english)
The aim of this study was to investigate the frequency of physical activity among former sailors after their sports careers, and to determine if there are differences in activity between men and women. The study involved 26 former sailors (M-16, F-10), with an average age of 33.04 years and an average career length of 14.65 years. Participants completed the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) for self-assessment of physical activity during the last 7 days, which includes questions from 4 categories: vigorous activities, moderate physical activities, walking, and sitting. Gender differences were analyzed using independent samples t-test. In this sample, participants were shown to be moderately to highly active individuals, and above the average of recommended weekly physical activity (WHO). Men spend more time in vigorous physical activities, while women engage more in moderate physical activity; however, there is no difference in the weekly volume of activity. A possible limitation of the study is the small number of participants, but considering the specific nature of the sample, which is inherently limited, it can be concluded that engaging in sailing produces visibly better lifestyle habits, and individuals who have sailed are likely to be more physically active in later stages of life.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:782702
Study programmeTitle: Stručni diplomski studij kineziologije; specializations in: Sportski trener iz (naziv sporta), Rekreacija i fitnes, Kondicijska priprema sportaša, Kineziterapija
Course: Rekreacija i fitnes
Study programme type: professional
Study level: graduate
Academic / professional title: magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke) (magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-10-16 11:34:32