prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija
Access restricted to students and staff of home institution
master's thesis
Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija
diplomski rad
Split: University of Split, Faculty of Kinesiology, 2019. urn:nbn:hr:221:789880
Tokić, Ante
University of Split
Faculty of Kinesiology

Institutional repository: Repository of Faculty of Kinesiology, University of Split

Cite this document

Tokić, A. (2019). Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad (Master's thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

Tokić, Ante. "Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad." Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

Tokić, Ante. "Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad." Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

Tokić, A. (2019). 'Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad', Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 03 May 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

Tokić A. Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad [Master's thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2019 [cited 2024 May 03] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

A. Tokić, "Utjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad", Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2019. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:789880

Metadata
TitleUtjecaj specifično programiranog kondicijskog treninga na promjene nerekreativne agilnosti kod nogometaša mlađih dobnih kategorija : diplomski rad
Title (english)The Impact of Specifically Programmed Fitness Training on Changes in Non-Recreational Agility in Young Players : Master's Thesis
AuthorAnte Tokić
MentorDamir Sekulić (mentor)
MentorNikola Foretić (sumentor)
Committee memberDamir Sekulić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberNikola Foretić (član povjerenstva)
Committee memberMiodrag Spasić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2019-10-11, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Agilnost je važna motorička sposobnost kako u individualnim, tako i u timskim sportovima s loptom. Pojavljuje se u reaktivnoj i ne-reaktivnoj formi pa su potrebna istraživanja koja bi jasno utvrdila i dokazala efekte treninga na promjene u ova 2 tipa agilnosti kod sportaša. S tim u vezi, cilj ovog istraživanja bio je utvrditi utjecaj SAQ metode treninga na razvoj specifične agilnost kod mladih nogometaša nakon dvomjesečnog programiranog treninga. Istraživanje je provedeno na uzorku od 10 mladih nogometaša (14-15 godina). Svi ispitanici su iz istog kluba i provodili su identični prvi dio treninga koji se temelji na SAQ metodi, 3 puta tjedno u periodu od 2 mjeseca. Ispitanici su testirani u 9 testova od kojih su 2 varijable antropometrije, te ostale varijable motorike (eksplozivnost, brzina i agilnost). Testovi su bili: tjelesna visina (TV) i masa (TM), skok uvis s mjesta (CMJ), propadajući skok (DJ), elastična eksplozivnost (RSI), agilnost 10 i 20 jardi (10Y i 20Y), brzina trčanja na 10 i 20 metara (10M i 20 M), specifična nogometna ne-reaktivna agilnost (CODS) te specifična nogometna reaktivna agilnost (RAG). Provedeno je inicijalno i finalno testiranje. Obrada podataka uključivala je deskriptivnu statistiku i t-test za nezavisne uzorke kako bi se utvrdila razlika između inicijalnog i finalnog testiranja. Povezanost između specifičnih nogometnih testova agilnosti i ostalih motoričkih varijabli utvrđena je korelacijskom analizom. Značajne povezanosti utvrđene su između testova specifične nereaktivne agilnosti (CODS), brzine trčanja na 20 metara, te testova bazične agilnosti 10 i 20 jardi i to samo u finalnom mjerenju. Rezultati istraživanja pokazali su izostanak napretka u niti jednoj brzinsko-eksplozivnoj sposobnosti. Ovakvi rezultati najvjerojatnije su povezani uz manjak motiviranosti ispitanika, te kratak period provođenja samog programa.
Abstract (english)
Agility is very important motor ability in individual but also in team sport games. It appears in reactive (non-planned) and non-reactive (pre-planned) form. Research in this area are of significant importance for gaining knowledge of training effects on agility performance in team sports. Influence of SAQ training method on development of specific agility at young football players was the aim of this study. Research was conducted on the sample of 10 young football players (14-15 years). All players were from the same club and trained SAQ 3 times per week during 2 months period. 9 tests were used for research. 2 tests represented morphological status (body weight and body height), 3 tests represented explosive power capacities (counter movement jump, drop jump, repeated jump test), 2 tests represented running speed ability (sprint 10 and 20 meters), 2 tests represented basic agility level (10 and 20 yards agility test) and 2 tests was conducted to evaluate specific football agility (CODS and RAG). Initial and final assessment was conducted. Statistical analysis included calculation of basic statistical parameters and t-test for independent samples for determination of differences between initial and final testing. Correlation analysis was used for determination of connection between specific football agility test and other tests of physical fitness. Significant correlations were established between tests of specific non-reactive agility (CODS) and running speed on 20 meters and tests of basic agility (10Y and 20Y). Results of t-test show absence of improvement in any measured motor ability. This was most likely connected with poor motivation of players during training process and testing procedures, players lack of genetic predispositions for developing speed and agility but also with short duration of training process.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:789880
Study programmeTitle: Kinesiology
Study programme type: university
Study level: graduate
Academic / professional title: magistar/magistra kineziologije (magistar/magistra kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2020-02-24 09:44:45