prikaz prve stranice dokumenta Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci
završni rad
Split: University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. urn:nbn:hr:221:629778
Vukasović, Stela
University of Split
Faculty of Kinesiology

Institutional repository: Repository of Faculty of Kinesiology, University of Split

Cite this document

Vukasović, S. (2020). Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

Vukasović, Stela. "Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

Vukasović, Stela. "Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

Vukasović, S. (2020). 'Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 23 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

Vukasović S. Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2020 [cited 2024 November 23] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

S. Vukasović, "Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629778

Metadata
TitleKondicijska priprema "dijagonale" u odbojci : završni rad
Title (english)Conditioning of "Opposite Hitter" in Volleyball : Undergraduate Thesis
AuthorStela Vukasović
MentorTea Bešlija (mentor)
Committee memberTea Bešlija (predsjednik povjerenstva)
Committee memberZoran Grgantov (član povjerenstva)
Committee memberMirjana Milić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2020-11-03, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Kondicijska priprema je sastavni dio treninga svih sportova pa tako i odbojke. Kako bi kondicijska priprema bila uspješna, važnoj je promotriti i analizirati kretnje odbojkaša koje su se pokazale kao ključ uspjeha na natjecanju te integrirati vježbe u kondicijskoj pripremi koje će pomoći u poboljšanju izvedbi ključnih pokreta. Intenzitet i ekstenzitet vježbi i treninga se određuje na temelju broja izvedbi pojedinih elemenata u odbojci te na njihovom trajanju. „Fizički razvoj i usavršavanje motoričkih sposobnosti, značajne su komponente na koje se može djelovati programiranim fizičkim vježbanjem, odnosno treningom“ (Bompa, 2001). „Krajem prošlog stoljeća odbojka je doživjela značajne promjene u pravilima igre, što se mora uzimati u obzir prilikom planiranja i programiranja kondicijskog treninga.“ (Grgantov, 2003). Specifične motoričke sposobnosti su isključivo stečene, a ovise o motoričkoj sposobnosti pojedinca. Specifični trening će razvijati specifične motoričke sposobnosti koje se u odbojci razlikuju prema igračkoj poziciji.
Abstract (english)
Conditioning is an integral part of training in all sports, including volleyball. In order for conditioning to be successful, it is important to observe and analyze the movements of volleyball players that have proven to be the key to the success in the competition and integrate conditioning exercises that will help improve the performance of key movements. The intensity and extent of exercises and training is determined based on the number of performances of individual elements in volleyball and their duration. Physical development and improvement of motor skills are important components that can be influenced by programmed physical exercise, i.e. training (Bompa, 2001). And of last century, volleyball has undergone significant changes in the game rules, which must be taken into account when planning and programming conditioning. (Grgantov, 2003). Specific motor abilities are exclusively acquired and depend on the motor ability of the individual. Specific training will develop specific motor skills that vary in volleyball according to playing position.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:629778
Study programmeTitle: undergraduate professional study
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2021-03-19 12:48:35