prikaz prve stranice dokumenta Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću
Access restricted to students and staff of home institution
master's thesis
Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću
Zagreb: Catholic University of Croatia, 2024. urn:nbn:hr:224:578625
Borić, Adriana
Catholic University of Croatia
Department of Psychology

Institutional repository: Digital Repository of the Catholic University of Croatia

Cite this document

Borić, A. (2024). Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću (Master's thesis). Zagreb: Catholic University of Croatia. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

Borić, Adriana. "Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću." Master's thesis, Catholic University of Croatia, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

Borić, Adriana. "Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću." Master's thesis, Catholic University of Croatia, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

Borić, A. (2024). 'Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću', Master's thesis, Catholic University of Croatia, accessed 23 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

Borić A. Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću [Master's thesis]. Zagreb: Catholic University of Croatia; 2024 [cited 2024 November 23] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

A. Borić, "Dispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću", Master's thesis, Catholic University of Croatia, Zagreb, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:224:578625

Metadata
TitleDispozicijski mindfulness i mentalno zdravlje mladih: povezanost sa stresom, anksioznošću i depresivnošću
Title (english)Dispositional Mindfulness and Youth Mental Health: Correlation with Stress, Anxiety and Depression
AuthorAdriana Borić
MentorAnamarija Bogović (mentor)
Committee memberTihana Brkljačić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberBranka Aukst Margetić (član povjerenstva)
Committee memberAnamarija Bogović (član povjerenstva)
GranterCatholic University of Croatia
(Department of Psychology)
Zagreb
Defense date and country2024-04-02, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Psychology
Abstract
Narušeno mentalno zdravlje mladih gorući je problem u svijetu i u Hrvatskoj. Tijekom posljednjih nekoliko godina bilježi se značajan porast u prevalenciji psihičkih teškoća kod mladih, a osobito uslijed pandemije virusa COVID-19. Najviše su pritom zastupljeni anksiozni i depresivni simptomi. Početkom ovog stoljeća pojavljuje se interes istraživača za koncept koji bi mogao pružiti korisne smjernice za djelovanje – usredotočenu svjesnost ili mindfulness. Mindfulness je pritom definiran dvojako; kao skup vještina koje je moguće naučiti i kao osobina koju je moguće razviti. Istraživanja su pokazala da prakticiranje mindfulness tehnika rezultira većom izraženošću dispozicijskog mindfulnessa, koji djeluje kao zaštitni čimbenik u očuvanju mentalnog zdravlja. Pozitivan učinak mindfulnessa na mentalno zdravlje potvrđen je u više istraživanja, što je u svijetu rezultiralo razvojem preventivnih programa koji su integrirani u, primjerice, obrazovni sustav. Budući da u Hrvatskoj još uvijek nema mnogo istraživanja koja bi poduprla i usmjerila takve promjene, cilj ovog istraživanja bio je ispitati odnos dispozicijskog mindfulnessa s depresivnošću, anksioznošću i stresom kod mladih u dobi 18 – 30 godina. Sudjelovalo je 204 mladih s područja Republike Hrvatske, a podaci su prikupljeni online Upitnikom. Korelacijskom analizom utvrđena je statistički značajna umjerena negativna povezanost mindfulnessa s depresivnošću, anksioznošću i stresom. Pokazalo se da mladi koji imaju više izražen dispozicijski mindfulness doživljavaju manje teškoća mentalnog zdravlja. Ovi nalazi sugeriraju da bi razvoj dispozicijskog mindfulnessa mogao biti jedna od korisnih strategija u tretmanu i prevenciji psihičkih teškoća među mladima. Osim toga, mogu biti važan temelj za buduća istraživanja na ovom području.
Abstract (english)
Youth mental health seems to be greatly impaired, and it's a burning issue both globally and in Croatia. Over the past few years, there has been a significant increase in mental health issues among youth, especially following the pandemic of COVID-19, with anxiety and depression being the most common. Since the beginning of this century, researchers have been focused on the concept that seems to be very promissing, mindfulness. Mindfulness can be defined as a set of skills to be learnt, or a personality trait to be developed. Studies have shown that practicing mindfulness techniques leads to the development of dispositional mindfulness, which acts as a protective factor for mental health. Positive effects of mindfulness have been confirmed in various studies, and those findings have resulted in development of preventive programms, which have been integrated in, for example, educational system. As there's limited number of studies that would support these kinds of changes in Croatia, the aim of this study was to examine the relationship between dispositional mindfulness and depression, anxiety and stress amoung young people aged 18 – 30. There were 204 participants from Croatia, and the data were gathered via online survey. A correlational analysis showed a statistically significant moderate negative correlation mindfulness and depression, anxiety and stress. Young people with higher levels of dispositional mindfulness seem to experience fewer symptoms of anxiety, depression and stress. These results suggest that developing dispositional mindfulness could be one of the useful strategies in the treatmant and prevention of mental health issues among youth. Furthermore, they could be an important foundation for future research in this area.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:224:578625
Study programmeTitle: Department of Psychology
Study programme type: university
Study level: graduate
Academic / professional title: magistar/magistra psihologije (magistar/magistra psihologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-04-03 09:16:38