prikaz prve stranice dokumenta STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA
Vukovar: College of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar, 2017. urn:nbn:hr:150:266549
Kršćanski, Ines
University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar
Department for Medical Studies

Institutional repository: Repository of University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" Vukovar

Cite this document

Kršćanski, I. (2017). STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA (Undergraduate thesis). Vukovar: University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

Kršćanski, Ines. "STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA." Undergraduate thesis, University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

Kršćanski, Ines. "STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA." Undergraduate thesis, University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

Kršćanski, I. (2017). 'STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA', Undergraduate thesis, University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar, accessed 27 December 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

Kršćanski I. STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA [Undergraduate thesis]. Vukovar: University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar; 2017 [cited 2024 December 27] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

I. Kršćanski, "STAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA", Undergraduate thesis, University of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar, Vukovar, 2017. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:266549

Metadata
TitleSTAVOVI I ZNANJA OSOBA STARIJE ŽIVOTNE DOBI O VAŽNOSTI VJEŽBANJA
Title (english)OPINIONS AND KNOWLEDGE OF ELDERLY PEOPLE ABOUT THE IMPORTANCE OF EXERCISE
AuthorInes Kršćanski
MentorVesna Brumnić (mentor)
Committee memberStjepan Jelica (predsjednik povjerenstva)
Committee memberVesna Brumnić (član povjerenstva)
Committee memberIva Šklempe Kokić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Sciences "Lavoslav Ružička" in Vukovar
(Department for Medical Studies)
Vukovar
Defense date and country2017-11-08, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Abstract
Starost ili treća životna dob je razdoblje u životnom vijeku čovjeka obilježeno normalnim fiziološkim procesom starenja. Većina razvijenih zemalja u svijetu prihvaća definiciju po kojoj je osoba starije životne dobi osoba kronološke dobi od 65 godina nadalje. Prema statističkom izvješću zadnjeg popisa stanovništva iz 2011. godine koji je objavio Državni zavod za statistiku Republike Hrvatske, stanovništvo Republike Hrvatske je prosječno bilo staro 41,7 godina (muškarci 39,9, žene 43,4), što ga svrstava među najstarije nacije u Europi. Najbolja obrana protiv starenja je usvajanje zdravih životnih navika: redovito provođenje tjelesne aktivnosti, adekvatan odmor, izbjegavanje pušenja i zdravo hranjenje. Vježbanjem se postiže zadržavanje visoke razine snage, fleksibilnosti i izdržljivosti što će osobama starije životne dobi omogućiti kvalitetniji život, te efikasno obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Za istraživanje u ovom radu je korištena kvalitativna istraživačka metoda utemeljene teorije. Ispitane su četiri starije osobe.
Abstract (english)
The old age or the third age is a period in a humans life characterized by a normal physiological process of ageing. Most of the developed countries in the world accept the definition by which the chronological age of 65 is taken to define an elderly person. According to the latest statistical report of the population census from 2011. posted by the Croatian Bureau of Statistics, the average age of the croatian population was 41,7 years (men 39,9, women 43,4), which is amongst the oldest nations in Europe. The best way to fight ageing is to acquire healthy life habits: doing regular physical activity, have adequate rest, avoiding smoking and eating healthy. Exercising achieves keeping high levels of strength, flexibility and endurance which enables elderly people a better quality of life and efficient performing of daily activities. For the purpose of this research a qualitative method of above mentioned theory was used. Four elderly people were questioned.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:150:266549
Study programmeTitle: Physiotherapy
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2017-11-23 10:31:31