Stres spada među najraširenije zdravstvene probleme modernog doba. Smatra se da je stres svima poznato stanje no vrlo često dolazi do problema prilikom liječenja. Određena iskustva kroz život uzrokuju stresne reakcije. Dugotrajna izloženost stresu jako šteti organizmu. Svrha ovog rada bila je prikazati kako stres utječe na zdravlje, antistresne programe u sportu te kakva je uloga fizioterapeuta te općenito fizioterapije u savladavanju simptoma stresa. Stres je prisutan u svim djelatnostima čovjeka pa tako i u sportu. Stresna stanja se dogadaju i u treningu pa tako i u natjecanju. Tako dolazi do živčanog šoka koji paralizira snagu, opušta mišiće i smanjuje mogućnost natjecanja. Iako se u sportu često gledaju isključivo rezultati dolazi do utjecaja stresnih reakcija koji utječu na zdravlje, iako bi nam zdravlje trebalo biti na prvom mjestu. Neki sportaši se nauče nositi s tim lakše, no to se sve postiže Stresno stanje je skup emocionalnih, tjelesnih i ponašajnih reakcija koje se javljaju kad osoba procjeni da joj je neki događaj uznemiravajući. On jako utječe na kvalitetu života te stvara poremećaje i bolesti duha i tijela. Dugoročno ostavlja mentalne posljedice koje se u početku manifestiraju kao nesanica, nervoza, anksioznost te nadalje dolazi do određenih bolesti srca i visokog krvnog tlaka. Sa stresom se treba suočiti te ga prepoznati , da bi se mogli nositi s tim. Fizioterapija ima jako pozitivno djelovanje na liječenje simptoma stresa te se koriste razne vrste terapija kao što su masaža, hidroterapija, terapije laserom, vježbe poput istezanja te pilates vježbe. To su samo neke od metoda kojima se terapeuti služe kako bi liječili stresne reakcije.