Pad je neželjeni događaj koji je jedan od vodećih razloga za prijevremenu smrtnost i ozljede starijih osoba koj je često praćen invaliditetom i ovisnošću o drugima.. Stopa padova među starijom populacijom je velika te ozljede koje zadobiju često su uzrok smanjivanju kvalitete života. Procjenjuje se da je najmanje 3-20% padova rezultirala ozljedama. Oko 30% hospitaliziranih pacijenata pretrpi ozljede nastale posljedicom pada, od čega 4-6% je teških ozljeda, uključujući frakture, moždano krvarenje, krvarenja te smrtni ishod. Gubitak samostalnosti kod starijih osoba se odražava na obitelj te je posebno težak za starije osobe koje žive same. Starije osobe koje su pale počinju sumnjati u svoje sposobnosti te počinju izbjegavati svakodnevne aktivnosti. Pad uzrokuje veliki psihološki efekt na osobu koja je pala, odnosno manjak samopouzdanja dovodi do još većeg rizika. Kod prevencije pada važno je spomenuti kako je medicinska sestra glavna u organiziranju mjera prevencije, smanjivanju rizika te edukaciji starijih osoba. Pojavnost padova se najčešće događa zbog vanjskih i osobnih uzroka koji dovode do pada. Dosta padova se može povezati izravno sa dobi starije osobe, koja je faktor rizika također. Kod uzroka padova postoje rizici na koje se ne može i može utjecati. Optimalno bi za starije osobe bilo da usmjere život prema smanjenju rizika za pad. Vježbanje kod starijih osoba može poboljšati muskulatornu snagu te utjecati na boljitak ravnoteže.