prikaz prve stranice dokumenta Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju
Zagreb: University of Applied Health Sciences, 2022. urn:nbn:hr:139:857646
Mesić, Zlatko
University of Applied Health Sciences

Institutional repository: Sveznalica

Cite this document

Mesić, Z. (2022). Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Mesić, Zlatko. "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Mesić, Zlatko. "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Mesić, Z. (2022). 'Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 28 December 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Mesić Z. Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2022 [cited 2024 December 28] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Z. Mesić, "Važnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:857646

Metadata
TitleVažnost tjelesne aktivnosti u aktivnom starenju
AuthorZlatko Mesić
MentorBoris Ilić (mentor)
Committee memberBoris Ilić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMirjana Telebuh (član povjerenstva)
Committee memberOlja Vori (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2022-02-24, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Nursing
Abstract
Starenje obuhvaća progresivne fiziološke promjene u organizmu koje posljedično rezultiraju opadanjem bioloških funkcija i sposobnosti organizma na adaptacije koje su potrebne u svakodnevnom životu. Svaka peta starija osoba ima dovoljnu količinu tjelesne aktivnosti što znači da 85% muškaraca i 75% žena starijih od 65 godina nije tjelesno aktivno. Rezultati mnogih istraživanja pokazuju kako redovita tjelovježba poboljšava cjelokupnu kvalitetu života jer su uočene pozitivne korelacije s fizičkom, emocionalnom i socijalnom kvalitetom života. Također, tjelesna aktivnost smanjuje stopu smrtnosti jer se pokazalo da sedentarna osoba ima skoro 50 puta veći rizik za umiranje u usporedbi s osobom koja vježba 5 puta tjedno, a taj podatak podupire činjenica da je tjelesni inaktivitet 4. faktor rizika za preuranjenu smrt ili kronično tjelesno oboljenje. U ovom radu predstavljeni su teoretski okviri starenja, benefiti tjelesne aktivnosti kod starije populacije, ali i posljedice inaktiviteta te su predstavljene bazične fizioterapijske intervencije i instrumenti procjene.
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:857646
Study programmeTitle: Physiotherapy
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2022-02-25 07:46:32