SAŽETAK Bol je subjektivni osjećaj nelagode ili neugodnosti u tijelu. Može imati različite uzroke uključujući fizičke bolesti, ozljede, stres, mentalnu i emocionalnu napetost. Bol je simptom da nešto nije u redu sa tijelom i može biti korisna u dijagnosticiranju problema ili bolesti. Bol može biti akutna ili kronična. Akutna je obično kratkotrajna i javlja se kao odgovor na oštećenje tkiva ili ozljedu. Kronična je bol dugotrajna i može trajati mjesecima i godinama i može biti uzrokovana bolestima ili stanjima poput artritisa, fibromijalgije ili sindroma kroničnog umora. Liječenje boli može uključivati korištenje lijekova protiv boli, fizikalnu terapiju, alternativne terapije poput akupunkture ili masaže, psihološku terapiju, ili čak operaciju u nekim slučajevima. Postoji mnogo psiholoških aspekata u suzbijanju boli. Kada se suočimo s boli, naš mozak obrađuje senzorne informacije koje dobiva iz tijela, ali i naša emocionalna i psihološka stanja mogu utjecati na naš doživljaj boli. Jedan od najvažnijih psiholoških aspekata u suzbijanju boli je način na koji osoba percipira bol. Ako osoba doživljava bol kao nešto što je opasno i neizdrživo, to može samo pojačati bol i uzrokovati dodatnu tjeskobu i stres. S druge strane, ako osoba ima pozitivan stav prema boli, može se lakše nositi s njom i smanjiti njezin intenzitet. Također, tehnike relaksacije, poput dubokog disanja ili meditacije, mogu pomoći u smanjenju boli jer smanjuju tjeskobu i stres. Osobe koje su opuštene i smirene imaju manje tjelesne napetosti, što može smanjiti osjećaj boli. Podrška od drugih ljudi može pomoći u smanjenju boli. Osobe koje se osjećaju podržano i povezano s drugima često se osjećaju manje tjeskobno i manje fokusirano na bol. To može pomoći u smanjenju percepcije boli i poboljšanju kvalitete života. Fizioterapeut ima važnu ulogu u procesu suzbijanja boli. Njegova uloga može biti prevencija boli, smanjenje intenziteta boli, poboljšanje funkcije i kvalitete života pacijenta koji boluje od neke vrste boli. Fizioterapeut može koristiti niz terapijskih postupaka koji se koriste u liječenju boli, uključujući vježbe, manualnu terapiju, elektroterapiju, termoterapiju, krioterapiju, ultrazvuk, akupunkturu ali može i koristiti i neke od psiholoških tehnika. Fizioterapeut može surađivati s drugim zdravstvenim stručnjacima u liječenju boli, uključujući liječnike, medicinske sestre, psihologe i druge terapeute. Timski pristup može biti koristan u liječenju složenih bolnih stanja, a fizioterapeut može pružiti vrijedan doprinos u timu.