Osteoporoza je metabolička, progresivna bolest kod koje dolazi do gubitka mineralne čvrstoće i gustoće kosti. Osteopeniju karakterizira smanjena koštana masa bez kliničkih simptoma. Koštana masa izgrađuje se u mladosti te u doba spolnog sazrijevanja. Kada dostigne vršnu vrijednost, oko tridesete, kratko se zadržava, te nakon četrdesete godine života postepeno opada. Zbog porasta broja starijeg stanovništva prevalencija osteoporoze značajno je u porastu. Po broju prijeloma, koji nastaju posljedično s osteoporozom, smo unutar europskog prosjeka, dok smo po smrtnosti kao posljedici prijeloma iznad prosjeka europskih zemalja. Razlikujemo primarnu osteoporozu, koja je povezana s padom spolnih hormona i s starenjem, te sekundarnu koja je posljedica bolesti ili uzimanja nekih od lijekova. Glavni simptom osteoporoze je prijelom. Najčešći su prijelomi na kralježnici , vratu bedrene kosti, te distalni dio podlaktice koji se javlja desetak godina nakon menopauze. Čimbenici rizika povećavaju mogućnosti pojave osteoporoze. Denzitometrija (DXA) je jedina metoda koja je najviše priznata od strane Svjetske zdravstvene organizacije i predstavlja „zlatni standard“ u postavljanju dijagnoze. Njezina je uloga procjena gustoće kostiju, rizika od prijeloma, prati gubitak koštane mase te djelotvornost terapije. T-vrijednost od -2.5 SD i niže ukazuju na osteoporozu. Prema smjernicama HKF procjena osoba koji boluju od osteoporoze i osteopenije provodi se prema SOAP modelu. Nakon subjektivnog i objektivnog pregleda fizioterapeut analizira prikupljene podatke te na temelju njih procjenjuje i definira ciljeve fizioterapije, a u konačnici izrađuje i plan iste. Istraživanja pokazuju da svaka terapijska vježba nema jednak učinak na kost. Pregledom trinaest istraživanja dokazan je značajan učinak vježbi velikog opterećenja uz nadzor u žena u postmenopauzi na BMD lumbalne kralježnice (LS) i vrata bedrene kosti (FN) kao i na prevenciju gubitka koštane mase kod žena s osteoporozom, dokazano je da hodanje više utječe na BMD FN, a plivanje na BMD LS. Različite vrste treninga uz progresiju intenziteta značajno poboljšavaju BMD kosti kod žena u postmenopauzi s osteoporozom ili osteopenijom.