prikaz prve stranice dokumenta Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu
Zagreb: University of Applied Health Sciences, 2024. urn:nbn:hr:139:352794
Hajčić, Kira
University of Applied Health Sciences

Institutional repository: Sveznalica

Cite this document

Hajčić, K. (2024). Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

Hajčić, Kira. "Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

Hajčić, Kira. "Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

Hajčić, K. (2024). 'Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 21 January 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

Hajčić K. Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2024 [cited 2025 January 21] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

K. Hajčić, "Prevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:352794

Metadata
TitlePrevencija i fizioterapijska intervencija pri ozljedama ramenog obruča u tenisu
AuthorKira Hajčić
MentorIvan Jurak (mentor)
Committee memberIvan Jurak (predsjednik povjerenstva)
Committee memberOzren Rađenović (član povjerenstva)
Committee memberIvan Vrbik (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2024-07-08, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Physical Medicine and Rehabilitation
Abstract
Sport je važna sastavnica ljudske svakodnevice. Sport je postao ne samo oblik tjelesne aktivnosti, već i način socijalizacije, a i usko je povezan s drugim područjima, npr. turizmom i politikom. Tenis je jedan od najpopularnijih sporta današnjice. Igraju ga milijuni ljudi diljem svijeta, bilo u profesionalnom ili rekreativnom obliku. Tenis je vrlo dinamičan i zabavan sport u kojemu ulogu osim fizičke sposobnosti, igra i mentalna snaga, inteligencija i sposobnost smišljanja taktike. Osim dolaske do loptice i namještanja tijela na udarac gdje su najvažnije noge, u izvođenju udarca i stvaranju jačine udarca jako su važne ruke. Svaki udarac u tenisu prvenstveno kreće iz ramena. U treningu od sat vremena odigra se i do tisuću udaraca, a u teniskom meču koji može trajati više sati ta se brojka može popeti i do nekoliko tisuća. Pri svakom pokretu rame se napreže, a kako raste broj udaraca, tako rastu i sila i napor koje rame trpi. Zbog toga često dolazi do ozljeda, pogotovo ako se ne provede dobra prevencija i priprema ramena. U ovom radu opisat će se najčešće ozljede ramenog obruča u tenisu, najbolje vježbe za pripremu ramena za napore i prevenciju ozljeda te metode intervencije ako do ozljede ipak dođe.
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:352794
Study programmeTitle: Professional undergraduate study programme physiotherapy
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus) fizioterapije (prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus) fizioterapije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-07-10 06:17:49