prikaz prve stranice dokumenta Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku
  Download
PDF 1004.31 KB
master's thesis
Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku
Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek, 2023. urn:nbn:hr:265:445559
Josić, Michael
Josip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Kinesiology Osijek

Institutional repository: Repository of the Faculty of Kinesiology Osijek

Cite this document

Josić, M. (2023). Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku (Master's thesis). Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

Josić, Michael. "Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku." Master's thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

Josić, Michael. "Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku." Master's thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

Josić, M. (2023). 'Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku', Master's thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek, accessed 11 June 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

Josić M. Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku [Master's thesis]. Osijek: Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek; 2023 [cited 2024 June 11] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

M. Josić, "Razlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku", Master's thesis, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Faculty of Kinesiology Osijek, Osijek, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:265:445559

Metadata
TitleRazlike u jakosti stiska šake tjelesno aktivnih i neaktivnih studenata Ekonomskog fakulteta u Osijeku
Title (english)DIFFERENCE IN GRIP STRENGHT BETWEEN ACTIVE AND INACTIVE STUDENTS OF THE FACULTY OF ECONOMICS IN OSIJEK
AuthorMichael Josić
MentorMijo Ćurić (mentor)
Committee memberIvica Kelam (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMijo Ćurić (član povjerenstva)
Committee memberDražen Rastovski (član povjerenstva)
GranterJosip Juraj Strossmayer University of Osijek
Faculty of Kinesiology Osijek
Osijek
Defense date and country2023-09-28, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Snaga stiska šake, poznata i kao grip, duboko povezuje tjelesnu aktivnost, zdravstveni fitnes i dinamometar - alat za precizno mjerenje sile stiska. Ova jednostavna radnja otkriva mnogo više o tijelu i načinu života nego što se čini na prvi pogled. Tjelesna aktivnost ima ključnu ulogu u oblikovanju snage stiska šake. Redovita aktivnost povećava mišićnu masu i snagu. Dinamometar omogućava precizno i standardizirano mjerenje snage šake. Aktivni pojedinci pokazuju značajno veću snagu stiska. Ovaj fenomen je temelj zdravstvenog fitnesa. Snaga stiska povezana je s ukupnom mišićnom snagom i tjelesnom funkcionalnošću. Osobe s većom snagom stiska obično imaju bolje tjelesno zdravlje, posebno u starijoj dobi. Dinamometar je ključan za analizu razlika u snazi stiska između aktivnih i neaktivnih pojedinaca. Ovaj alat pruža precizne podatke i pomaže razumjeti povezanost tjelesne aktivnosti, zdravstvenog fitnesa i snage stiska. U konačnici, snaga stiska šake je važan pokazatelj tjelesne sposobnosti i zdravlja. Tjelesna aktivnost oblikuje tu snagu, a dinamometar nam omogućava dublje razumijevanje ove povezanosti. Ovo razumijevanje potiče nas na održavanje aktivnog načina života i brigu o mišićima, rezultirajući boljim zdravstvenim fitnesom i kvalitetom života
Abstract (english)
Hand grip strength, also known as grip, deeply connects physical activity, health fitness, and the dynamometer - a tool for precise grip force measurement. This simple action reveals much more about the body and lifestyle than meets the eye. Physical activity plays a crucial role in shaping hand grip strength. Regular activity increases muscle mass and strength. The dynamometer enables precise and standardized hand strength measurement. Active individuals exhibit significantly higher grip strength. This phenomenon forms the foundation of health fitness. Grip strength is linked to overall muscle strength and physical functionality. Individuals with greater grip strength usually possess better physical health, especially in older age. The dynamometer is crucial for analyzing differences in grip strength between active and inactive individuals. This tool provides accurate data and helps understand the connection between physical activity, health fitness, and grip strength. Ultimately, hand grip strength is an essential indicator of physical fitness and health. Physical activity shapes this strength, and the dynamometer allows for a deeper understanding of this connection. This understanding encourages us to maintain an active lifestyle and care for our muscles, resulting in improved health fitness and quality of life.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:265:445559
Study programmeTitle: Kinesiology of education, Graduate university study programme
Study programme type: university
Study level: graduate
Academic / professional title: magistar/magistra kineziološke edukacije/mag.cin (magistar/magistra kineziološke edukacije/mag.cin)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-11-02 10:26:18