prikaz prve stranice dokumenta Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike
  Preuzmi
PDF 1.36 MB
diplomski rad
Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. urn:nbn:hr:117:217403
Blažević, Monika
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za kineziologiju sporta

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Blažević, M. (2016). Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

Blažević, Monika. "Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

Blažević, Monika. "Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

Blažević, M. (2016). 'Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 23.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

Blažević M. Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2016 [pristupljeno 23.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

M. Blažević, "Anatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2016. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:217403
Podaci o radu
NaslovAnatomska analiza osnovnih koraka klasične aerobike
Naslov (engleski)ANATOMICAL ANALYSIS OF THE BASIC STEPS OF CLASSICAL AEROBICS
AutorMonika Blažević
MentorGordana Furjan-Mandić (mentor)
Član povjerenstvaGordana Furjan-Mandić
Član povjerenstvaMaja Horvatin-Fučkar
Član povjerenstvaAsim Bradić
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
(Zavod za kineziologiju sporta)
Zagreb
Datum i država obrane2016-03-09, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Sažetak
Aerobika kao sustav vježbanja i dio grupnih fitnes programa ciljano osmišljava koreografije s ciljem utjecaja na antropološki status prvenstveno na razvijanje aerobnih sposobnosti posredstvom različitih kretnih struktura. Dinamično vježbanje uz glazbu, pri izvođenju koraka niskoga i visokoga intenziteta, učinilo je aerobiku popularnim oblikom vježbanja u svijetu. Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je opisati izvođenje najčešćih koraka niskoga i visokoga intenziteta u klasičnoj aerobici i njihovu anatomsku analizu odnosno funkciju osnovnih mišića koji sudjeluju u istima. Svaki korak opisan je kroz način njegova izvođenja, napomene pri izvođenju koraka te mišićnu funkciju u tome koraku. Opisano je trinaest koraka niskoga intenziteta i pet koraka visokoga intenziteta klasične aerobike.
Sažetak (engleski)
Aerobic exercise as a system and as a part of group fitness programs specifically composes choreographies to impact the anthropological status, primarily by developing an aerobic capacity through various movement structures. Dynamic exercise with music while performing the steps of low and high intensity aerobics made it a popular form of exercise in the world. The main goal of this thesis was to describe the performance of the most common steps of low and high intensity in classical aerobics and to provide the anatomical analysis of the functions the primary muscles involved in them carry out. We described how to perform each step, gave notes to follow while performing them and explained the function of muscles in each step. Thirteen low and five high intensity steps of classical aerobics were described.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:217403
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2016-03-15 15:16:16