prikaz prve stranice dokumenta Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva
  Preuzmi
PDF 1.25 MB
diplomski rad
Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. urn:nbn:hr:117:007858
Špaleta, Goran
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Špaleta, G. (2016). Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

Špaleta, Goran. "Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

Špaleta, Goran. "Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

Špaleta, G. (2016). 'Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 30.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

Špaleta G. Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2016 [pristupljeno 30.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

G. Špaleta, "Primjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2016. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:007858
Podaci o radu
NaslovPrimjena veslačkog ergometra u programima redukcije potkožnog masnog tkiva
Naslov (engleski)Application of rowing machine in programs of subcutaneous adipose tissue reduction
AutorGoran Špaleta
MentorGoran Sporiš (mentor)
Član povjerenstvaGoran Sporiš (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDrena Trkulja-Petković (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMario Kasović (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zagreb
Datum i država obrane2016-09-30, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Glavni cilj ovog diplomskog rada je određivanje optimalne primjene inteziteta aktivnosti u programima za redukciju potkožnog masnog tkiva. U svrhu razumijevanja strukture i sustava treninga potrebno je opisati tehniku veslanja na veslačkom ergometru te mišićne skupine koje se aktiviraju. S obzirom da je broj pretilih ljudi u visokorazvijenim zemljama u naglom porastu, javlja se sve češća potreba za programima treninga za redukciju potkožnog masnog tkiva. Veslački ergometar je naprava koja aktivira gotovo sve najveće mišične skupine što ga čini idealnim za redukciju potkožnog masnog tkiva. Zaključeno je da je veslački ergometer primjereno sredstvo za postizanje optimalnih rezultata u raznim programima treninga za redukciju potkožnog masnog tkiva.
Sažetak (engleski)
The main goal of this thesis was to determine what level of intensity is optimal when applied in programs aimed at reducing subcutaneous adipose tissue. In order to provide better insight into training systems, the present work provides a description of the rowing technique which includes the use of the rowing ergometer and description of themuscle groups activated during rowing. Seeing as highly developed countries have beenexperiencing an increase in obesity, there is a great need for programs aimed at reducing subcutaneous adipose tissue. The rowing ergometer is a device that activates nearly all the major muscle groups, which makes it ideal for reducing subcutaneous adipose tissue. It was concluded that the rowing ergometer is a viable tool for achieving results in training programs.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:007858
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2016-10-10 13:00:59