prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
  Preuzmi
PDF 915.88 KB
diplomski rad
Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2015. urn:nbn:hr:117:542193
Pudja, Denis
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za kineziologiju sporta

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Pudja, D. (2015). Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, Denis. "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, Denis. "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2015. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja, D. (2015). 'Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 10.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Pudja D. Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2015 [pristupljeno 10.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

D. Pudja, "Utjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2015. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:542193
Podaci o radu
NaslovUtjecaj maksimalnih izometričkih predopterećenja na manifestaciju eksplozivne jakosti tipa skoka u mladih nogometaša
Naslov (engleski)Influence of maximal isometric preload on vertical jump explosiveness in young soccer players
AutorDenis Pudja
MentorIgor Jukić (mentor)
Član povjerenstvaIgor Jukić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMario Baić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaLuka Milanović (član povjerenstva)
Član povjerenstvaValentin Barišić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
(Zavod za kineziologiju sporta)
Zagreb
Datum i država obrane2015-06-10, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Sažetak
Cilj ovoga rada bio je utvrditi utjecaj predopterećenja maksimalnim voljnim izometričkim kontrakcijama (engl. Maximal isometric voluntary contraction - MVIC) na naknadne eksplozivne aktivnosti tipa skoka. Uzorak se sastojao od dvije grupe mlađih vrhunskih nogometaša - kadeta (16.2 godina, 177.6 cm, 69.7 kg) i juniora (17.7 godina, 179.7 cm, 73.4 kg). Grupe su provodile različite protokole kojima je zajedničko bilo predopterećenje (PO) maksimalnim izometričkim potiskom nogu i naknadni Sargent test. Razlike su se odnosile na trajanje predopterećenja (kadeti - MVIC od 3 x 3 sekunde; juniori - MVIC od 1 x 6 sekundi) te trajanje odmora nakon PO-a i konkretnu varijantu Sargent testa (kadeti - vertikalni skok s pripremom 4 min nakon PO-a; juniori - vertikalni skok iz čučnja 2 min nakon PO-a). U eksperimentalnoj grupi kadeta zabilježen je statistički značajan pad rezultata nakon primjene PO-a, a u grupi juniora nisu evidentirane nikakve značajne promjene. Stoga je zaključak kako primijenjeni protokol ne odgovara ispitanoj populaciji u potenciranju eksplozivne jakosti tipa skoka.
Sažetak (engleski)
The goal of the present thesis was to determine the effects of a conditioning activity (CA) which included maximal voluntary isometric contractions (MVIC) on explosive jumps. The sample included two groups of adolescent male soccer players - a younger group (16.2 years, 177.6 cm, 69.7 kg) and a older group (17.7 years, 179.7 cm, 73.4 kg). The groups performed two different protocols whereas both included a leg press type conditioning activity followed by a variation of Sargent test. The differences referred to the duration of the CA (younger group - MVIC 3 x 3 seconds; older group - MVIC 1 x 6 seconds) and on the rest duration after the CA and the specific variation of the Sargent test (younger group - countermovement jump 4 min after CA; older group - squat jump 2 min after CA). In the younger group a statistically significant decrease of performance was observed, whereas in the older groups no significant changes where registered. Hence, the conclusion is that the given protocol for the investigated population isn't appropriate for enhancing vertical jump performance.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:542193
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2015-12-09 07:38:59