prikaz prve stranice dokumenta Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:117:805465
Suman, Renato
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za kineziologiju sporta

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Suman, R. (2018). Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

Suman, Renato. "Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

Suman, Renato. "Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

Suman, R. (2018). 'Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 23.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

Suman R. Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 23.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

R. Suman, "Pregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:805465
Podaci o radu
NaslovPregled i analiza različitih metoda oporavka u vrhunskom nogometu
Naslov (engleski)Review and analysis of different recovery methods in elite soccer
AutorRenato Suman
MentorLuka Milanović (mentor)
Član povjerenstvaLuka Milanović (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaCvita Gregov (član povjerenstva)
Član povjerenstvaKatarina Ohnjec (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
(Zavod za kineziologiju sporta)
Zagreb
Datum i država obrane2018-09-24, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Sažetak
Glavni cilj ovog rada je prikaz i usporedba različitih suvremenih metoda oporavka u vrhunskom nogometu. Faza oporavka u kondicijskoj pripremi sportaša jednako je bitna kao i faza rada kojom se potiče razvoj željenih efekata. Kako se nogomet iz godine u godinu sve više razvija, tako se povećava ukupni volumen trenažnog i natjecateljskog opterećenja. Silom prilika, nastale su naprednije metode oporavka čiji je rezultat brži i efikasniji povratak igračeve radne sposobnosti na povišenu razinu što je i cilj faze odmora. Pošto se igrači različitih pozicija na različite načine umaraju i oporavljaju od opterećenja, potrebno je svakome igraču prilagoditi metodu oporavka. Stoga će u ovome radu pregled i analiza različitih metoda oporavka imati za cilj postizanje šireg spektra znanja o bržoj i efikasnijoj regeneraciji vrhunskih nogometaša, radi povećanja učestalosti treninga i natjecanja, kao i skraćivanju vremena potrebnog za oporavak.
Sažetak (engleski)
The main aim of the paper is to show and compare the various contemporary methods of recovery in elite soccer. The stage of recovery in athletic preparation of athletes is as important as the stage of work that encourages the development of desired effects. As soccer is growing year by year, it increases the overall training volume and competitive load. With a silence opportunity, more advanced methods of recovery have been created, resulting in a faster and more efficient return of the player's work capacity to a higher level, which is also the goal of the off - season. As players of different positions in different ways get tired and recover from the load, each player must adjust the recovery mode. Therefore, the review and analysis of various recovery methods will aim at achieving a wider spectrum of knowledge on faster and more effective regeneration of top soccer players in order to increase the frequency of training and competition as well as shorten the time needed for recovery.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:805465
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2018-09-27 08:21:09