prikaz prve stranice dokumenta RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU
Pristup korisnicima matične ustanove
specijalistički diplomski stručni
RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2019. urn:nbn:hr:117:022529
Kantar, Luka
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Kantar, L. (2019). RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU (Specijalistički diplomski stručni). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

Kantar, Luka. "RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

Kantar, Luka. "RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

Kantar, L. (2019). 'RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU', Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 23.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

Kantar L. RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU [Specijalistički diplomski stručni]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2019 [pristupljeno 23.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

L. Kantar, "RAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU", Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2019. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:022529
Podaci o radu
NaslovRAZVOJ FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI NOGOMETAŠA KROZ SADRŽAJE POMOĆNIH IGARA U NOGOMETU
Naslov (engleski)DEVELOPMENT OF FUNCTIONAL AND MOTOR SKILLS OF FOOTBALL PLAYERS THROUGH CONTENT OF SIDE GAMES IN FOOTBALL
AutorLuka Kantar
MentorAsim Bradić (mentor)
Član povjerenstvaAsim Bradić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaCvita Gregov (član povjerenstva)
Član povjerenstvaVlatko Vučetić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zagreb
Datum i država obrane2019-03-13, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
U ovom radu prikazani su osnovni principi i metodika razvoja funkcionalnih i motoričkih sposobnosti primjenom igara na skraćenom prostoru. Prikazani su i primjeri vježbi treninga za razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti. Zbog stalnog povećanja sadržaja nogometne igre, udio kondicijskog sadržaja uz integraciju s tehnikom i taktikom nogometa, neprestano se povećava. Za nogometaša je značajna maksimalna eksplozivna snaga, ali i izdržljivost u eksplozivnoj snazi. Dominantne motoričke sposobnosti u nogometu su: brzina (startna, promjene pravca, frekvencija pokreta, reakcija), snaga (eksplozivna i repetitivna), koordinacija i preciznost. Funkcionalna sposobnost je izdržljivost (aerobna i anaerobna). Cilj ovog rada je prikazati utjecaj igara na skraćenom prostoru na kondicijske sposobnosti.
Sažetak (engleski)
In this paper, principles and methods of the development of the functional and motor skills using soccer drills, such as small side games, are being presented. Exemplary training sessions for the development of functional and motor skills are also presented. Due to the constant increase in the content of football games, the share of fitness content with integration of technique and football tactics, is constantly expanding. For a football player, a maximum explosive power is significant, as well as endurance in explosive power. The dominant motor skills in football are speed (quickness, change direction, movement frequency, reaction), power (explosive power and repetitive power), coordination and accuracy. Functional ability is endurance (aerobic and anaerobic). The purpose of this paper is to show the influence of small side games on fitness skills
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:022529
Studijski programNaziv: Izobrazba trenera
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: specijalistički diplomski
Akademski / stručni naziv: stručni specijalist trenerske struke (struč. spec. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-04-25 07:50:19