prikaz prve stranice dokumenta Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes
diplomski rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:221:356949
Damjanović, Ivan
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Damjanović, I. (2018). Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

Damjanović, Ivan. "Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

Damjanović, Ivan. "Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

Damjanović, I. (2018). 'Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 28.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

Damjanović I. Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 28.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

I. Damjanović, "Tjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:356949
Podaci o radu
NaslovTjelesno vježbanje i mišićno koštani fitnes : diplomski rad
Naslov (engleski)Physical Acitvity and Musculoskeletal Fitness : Master's Thesis
AutorIvan Damjanović
MentorNataša Zenić - Sekulić (mentor)
Član povjerenstvaNataša Zenić - Sekulić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaHrvoje Karninčić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNebojša Zagorac (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-07-13, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Današnji sedentarni način života uzrokovao je čitav niz problema za ljudski organizam. Suvremeni način života i rada, socijalne i tehnološke promjene, nedostatak tjelesne aktivnosti bitno su utjecale na zdravlje. Tjelesna aktivnost pozitivno utječe na rast i razvoj organizma, jačanje zdravlja, pravilno držanje tijela te razvijanje higijenskih navika. Nedovoljno bavljenje tjelesnom aktivnošću rezultira gubitkom snage i aerobnim kapacitetom, smanjenjem mišićne mase, jakosti i snage. Upravo je to razlog potrebe za istraživanjem kako tjelesna aktivnost utječe na ljudski organizam, posebice mišićno koštani sustav. Svrha ovog rada bila je istražiti učinke vježbanja na promjene u sastavu tijela, energetskim karakteristikama, mišićnoj snazi i izdržljivosti te prevenciju ozljeda i bolesti.
Sažetak (engleski)
Sedentary way of life caused many issues at human organism. Contemporary way of life and work, social and technological changes, lack of physical activity affect health importantly. Physical activity positively affects growth and development of organism, health strengthening, correct body posture and hygienic habits development. Insufficient physical activity results with loss of strength and aerobic capacity, reduction of muscle mass, power and strength. That is the reason to research how physical activity affects human organism, especially musculosceletal system. Purpose was to explore how exercise affects body structure, energy characteristics, muscular strength and endurance as well as injury and disease prevention.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:356949
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-03-01 13:54:38