prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana
Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
završni rad
Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. urn:nbn:hr:221:944800
Vladić, David
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Vladić, D. (2022). Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

Vladić, David. "Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

Vladić, David. "Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

Vladić, D. (2022). 'Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 21.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

Vladić D. Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2022 [pristupljeno 21.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

D. Vladić, "Utjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:944800
Podaci o radu
NaslovUtjecaj kineziterapije core-a na sportske performanse i lateralnu obranu u rukometu : kineziterapisjki program u trajanju od 6 tjedana : završni rad
Naslov (engleski)The Impact of Core Kinesiotherapy on Sports Performans and Lateral Perofromans Defense in Handball : Kinesiotherapy Program Lasting for 6 Weeks : Undergraduate Thesis
AutorDavid Vladić
MentorSnježana Ložić (mentor)
Član povjerenstvaSnježana Ložić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaJelena Paušić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMarijana Čavala (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2022-12-14, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
U ovom radu objašnjena je važnost core-a (trup) kod rukometnih vratara i njihovih pokreta. Stabilniji i jači trup uveliko utječe na sportske performanse skoro svih sportaša. U radu je, stoga, predstavljena i objašnjena anatomija trupa, a zatim uloga vratara u rukometu i sve ono što se od njih očekuje na terenu. Analiziran je pokret i doneseni su zaključci na čemu se treba raditi i čemu treba težiti kako bi dobili bolji core, a s time i kvalitetniji pokret. Opisani su svi postupci treninga. Core nam je izrazito važan u sportu (u radu ćemo vidjeti da pogotovo kod rukometnih vratara) i zato ćemo u ovom radu precizno objasniti kako ga učiniti stabilnijim i jačim kako bi shodno tomu dobili što je bolje moguće sportske performanse.
Sažetak (engleski)
This paper explains the importance of core (body) in handball goalkeepers and their movements. A more stable and sturdy body greatly influences the athletic performance of almost all athletes. The paper thus presents and explains the anatomy of the trunk, the role of goalkeepers in handball and all that is expected of them on the pitch. The movement analyses was made and conclusions were drawn on what to work on and what to strive for to obtain a better core and the movement of better quality. All training procedures are described. Core is extremely important in sport ( which this paper shows and especially with handball goalkeepers ) and therefor it is precisely explained how to make it more stable and stronger in order to achieve the best possible athletic performance accordingly.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:944800
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kineziterapija) (bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-03-06 10:24:40