Motoričke sposobnosti uz funkcionalne čine vrlo bitne komponente za uspjeh u sportu kao što je nogomet. Funkcionalne sposobnosti, uključujući fosfagene, anaerobne i aerobne energetske sustave, čine temelj fizičke pripreme nogometaša, omogućujući im optimizaciju izvedbe tijekom utakmica. Analiziranjem sposobnosti i njihove međuovisnosti dobivamo korisne informacije o sportskoj grani i procesima koji se odvijaju unutar nogometaša i na terenu. Poznavanje i razlikovanje bazičnih motoričkih sposobnosti i njihova specifična upotreba u nogometu uz kvalitetno poznavanje procesa u tijelu stvaraju neke od najbitnijih podataka kondicijske pripreme nogometaša. Povezanost između funkcionalnih i motoričkih sposobnosti ističe značaj integracije sposobnosti tokom trenažnog procesa odabira trenažnih operatora pogodnih za obostrani razvitak. Neraskidivost motorički i funkcionalnih posebice se ogleda u zadnjim minutama nogometnih utakmica koje definira visoka funkcionalna pripremljenost u svrhu kvalitetne provedbe specifičnih motoričkih zahtjeva. Poznavanjem svih prethodno navedenih komponenti funkcionalnih i motoričkih sposobnosti daje osnovna znanja unutar koji svaki kondicijski trener zasebno mora biti spreman razlučiti potrebe sporta i sukladno tome konstruirati razvoj navedenih sposobnosti. Određeni broj razilaženja u stavovima utjecaja funkcionalne pripreme na specifičnu motoričku uspješnost daje do znanja da je potrebno dodatno istraživanje na tu temu i određivanje svih mogućih posljedica (pozitivnih ili negativnih). Svako istraživanje na tu temu treba dobro odvagnuti i sagledati sve uključene varijable pa tek nakon donositi zaključke. Zaključno, posebno u današnjem nogometu, funkcionalna priprema sportaša na najvišoj razini ima nezamjenjivu ulogu te podiže sami intenzitet i tempo igre; sukladno tome brzina izvedbe specifičnih motoričkih sposobnosti, posebice u zadnjim trenucima utakmice, definirana je razinom usvojenosti motoričkih sadržaja ali i razinom funkcionalne pripreme sportaša.