Glavni cilj ovog rada je prikazati proces planiranja i programiranja kineziterapijskog tretmana u osobe sa problemom nestabilne zdjelice. U kineziterapijskom tretmanu plan i program dijelimo na faze. Vođeni time ovaj program podijeljen je na četiri faze s različitim ciljevima koji će u konačnici dovesti do toga da stignemo do glavnog cilja a to je uspostavljanje normalne i ispravljanje trenutačne posture i opsega pokreta. Zdjelica kao struktura građena je od; dvije kosti kuka (os Ilium, os Pubis, os Ischi), krstačne kosti (Sacrum) te mnogih drugih fibrozno hrskavičnih struktura od kojih su neke ligamenti a druge zglobovi (simfiza Pubis, sakroilijačni i lumbosakralni zglob). Zaslužna je za preuzimanje težine tijela sa kralježnice te ju prenosi na noge. Također prima podražaje sa tla preko stopala i nogu, koje prenosi na kralježnicu. Tijekom hoda ujedinjuje kretnje iz sve tri ravnine (frontalne, transverzalne i sagitalne). Daje potporu i štiti utrobu, omogućava hvatišta za mišiće trupa i nogu te kod žena čini i koštani kanal za porod. Uz sve od navedenog može se naslutiti kako je zdjelica jedan od najbitnijih ako ne i najbitniji segment mišićno koštanog sustava našeg tjela. Njen nepravilan položaj te nesrazmjer u silama koje je okružuju (mišićima) može dovesti do strukturalnih promjena na našem tjelu te time narušiti pravilnu posturu tijela. Ukoliko se nedostatci, nepravilnosti i nesrazmjeri sila ne analiziraju i pravilno tretiraju, osoba će patiti od smanjenog ili nepravilnog obrasca kretanja a kasnije vjerojatno i osjećati bolove koji će zasigurno utjecati na izvedbu u svakodnevici te time smanjiti kvalitetu života pojedinca.