prikaz prve stranice dokumenta Kontrastni trening u sportu
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Kontrastni trening u sportu
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:221:981164
Selman, Marino
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Selman, M. (2018). Kontrastni trening u sportu : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

Selman, Marino. "Kontrastni trening u sportu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

Selman, Marino. "Kontrastni trening u sportu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

Selman, M. (2018). 'Kontrastni trening u sportu : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 01.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

Selman M. Kontrastni trening u sportu : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 01.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

M. Selman, "Kontrastni trening u sportu : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:981164
Podaci o radu
NaslovKontrastni trening u sportu : završni rad
Naslov (engleski)Contrast Training : Undergraduate Thesis
AutorMarino Selman
MentorMario Tomljanović (mentor)
Član povjerenstvaMario Tomljanović (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-09-17, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Cilj ovog završnog rada prikazati je najadekvatnije metode treninga za razvijanje maksimalne sile u jedinici vremena. Za analizu ove teme korištena su već prije objavljena istraživanja o utjecaju kontrastnog treninga na razvoj eksplozivnosti sportaša, te utjecanje fenomena postaktivacijske potencijacije na trenutno poboljšanje mišićne sile i snage, te brzih i eksplozivnih pokreta nakon maksimalne ili submaksimalne mišićne kontrakcije. Cilj je prikazati upotrebu kontrastnog treninga u kondicijskoj pripremi sportaša, u vidu već prije objavljenih istraživanja o postaktivacijskoj potencijaciji.
Sažetak (engleski)
This paper's objective is to explain the most adequate training methods for maximum force development in a unit of time. Already published researches on how contrast training affects the development of explosive athlete training and how the phenomenon of post-activating potentiation instantly affects the improvement of muscular force, strength and rapid and explosive movements after maximum or submaximum muscular activity, were used for this paper's main subject's analysis. Main objecitve was to present the use of contrast training in athlete's conditioning training, considering already published researches on postactivation potentiation.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:981164
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-03-20 14:08:44