prikaz prve stranice dokumenta Trening snage u rukometu
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Trening snage u rukometu
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. urn:nbn:hr:221:052803
Škara, Robert Bare
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Škara, R. B. (2020). Trening snage u rukometu : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

Škara, Robert Bare. "Trening snage u rukometu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

Škara, Robert Bare. "Trening snage u rukometu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

Škara, R. B. (2020). 'Trening snage u rukometu : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 24.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

Škara RB. Trening snage u rukometu : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 24.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

R. B. Škara, "Trening snage u rukometu : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:052803
Podaci o radu
NaslovTrening snage u rukometu : završni rad
Naslov (engleski)Power Training in Handball : Undergraduate Thesis
AutorRobert Bare Škara
MentorTea Bešlija (mentor)
Član povjerenstvaTea Bešlija (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarijana Čavala (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Foretić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-11-02, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Rukomet je dinamična igra, s brzim promjenama pravaca i učestalim izmjenama obrana i napada. Samim time zahtijeva visoki nivo opće i specifične pripreme. Jedna je od rijetkih igara u kojoj je cilj napraviti što više „faula“, kao takva gruba igra od igrača traži maksimalnu angažiranost u treninzima snage. Treninzi snage pomažu igraču da se nosi sa zahtjevima sporta, konkretnije sa kontaktom u obrani i napadu, te učestalim skokovima i naglim promjenama pravaca. Pored toga, dobro planiran i programiran trening uvelike pomaže u prevenciji od ozljeda što je jako bitno u dugim i napornim sezonama.
Sažetak (engleski)
Handball is a dinamic game, with fast changes of directions and often transitions of offense and defense which requires a high level of general and specific condition. It is one of the rare games in which the „goal“ is to make more fauls, being such a rough game it demands a full engagement of players in strenght workouts. These workouts help the players to prepare for the request of a sport, such as a body contact in offense and defense, often jumps and impulsive changes of directions. Well planned and programed workout highly contributes in prevention of injuries which is very important for long and tiring seasons.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:052803
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-10 13:51:17