Naslov Motoričko funkcionalna obilježja mladih nogometaša : završni rad
Naslov (engleski) Motor-Functional Skills for Young Football Players : Undergraduate Thesis
Autor Marin Miliša
Mentor Frane Žuvela (mentor)
Član povjerenstva Frane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva Marko Erceg (član povjerenstva)
Član povjerenstva Nikola Foretić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj Sveučilište u Splitu Kineziološki fakultet Split
Datum i država obrane 2021-12-07, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana DRUŠTVENE ZNANOSTI Kineziologija
Sažetak Nogomet je jedan od najpopularnijih sportova na svijetu, a to znači da se i mnogo djece
bavi nogometom. Kod treniranja djece treba biti vrlo oprezan zbog toga što su podložni
ozljedama, a razlog tomu je što rastu i što se razvijaju. Djecu treba trenirati iskusna i
stručna osoba, a ne trener početnik osim ako nije pod nadzorom iskusnijeg trenera. Cilj
ovog rada je prikazati osnove treninga kod djece za razvoj motoričkih i funkcionalnih
sposobnosti. Svaka faza razvoja djeteta zahtjeva i drugačiji pristup treniranja. Treneri su
izuzetno važni u tom procesu koji treba imati dobar dugoročan plan i program treniranja
gdje je ključno razvijati neke dimenzije i sposobnosti baš u tom vremenskom razdoblju na
koje utječu s odgovarajućim trenažnim operatorima uzimajući u obzir spol, dob i
zdravstveno stanje mladog sportaša. Svaka sposobnost ima najbolje vrijeme da bi se razvila
i to je važno znati. Od faze inicijacije pa sve do vrhunske izvedbe koraci se ne bi smjeli
preskakati. Postoje određena načela kako i kada trenirati određene sposobnosti. Svako
djeteta zahtjeva individualni pristup i poseban dugoročni plan i program treninga. Neka
djeca su naprednija od druge (akceleranti), a to znači da su razvijeniji od svojih vršnjaka i
da zahtijevaju drugačiji pristup treningu. Stoga treba biti pažljiv i dobro procijeniti što sa
njima, da li ih i kada staviti da treniraju sa starijim godištem. Bitno je ne zapostaviti djecu
koja se razviju kasnije (deceleranti), što je česta praksa kod trenera, a razlog je taj što
treneri zahtijevaju rezultat i što nemaju vremena čekati njihov razvoj. Česta je pojava da
deceleranti u seniorskoj dobi budu bolji igrači od akceleranta, a razlog je vjerojatno u tome
što nisu preskakali faze treniranja i što su svoj vrhunac postigli u seniorskoj dobi.
Sažetak (engleski) Football is one of the most popular sports in the world, which means that many children
also play football. When we are training children, we should be very careful because they
are prone to injuries, and the reason for this is that they are growing and developing.
Children should be coached by an experienced and professional person, not a beginner
coach unless supervised by a more experienced coach. The aim of this work is to present
the basics of training for children for the development of motor and functional abilities.
Each stage of a children’s development also requires a different approach to coaching.
Coaches are extremely important in this process, which should have a good long-term
training plan and program where it is crucial to develop some dimensions and abilities in
the time period affected with appropriate training operators, taking into account the gender,
age and health of the young athlete. Every ability has the best time to develop and that’s
important to know. From the initiation phase to the top performance, the steps should not
be skipped. There are certain principles of how and when to train certain abilities. Each
child requires an individual approach and a special long-term training plan and program.
Some children are more advanced than others (accelerators), which means that they are
more developed than their colleagues and that they require a different approach to training.
Therefore, one should be careful and evaluate well what to do with them, whether and
when to put them to train with an older age. It is important not to neglect children who
develop later (decelerators), which is a common practice with coaches, and the reason is
that coaches demand results and do not have time to wait for their development. It is a
common occurrence that decelerators in senior age are better players than accelerators, and
the reason is probably that they did not skip the training phases and that they reached their
peak in senior age.
Ključne riječi
nogomet
djeca
trener
motoričke sposobnosti
funkcionalne sposobnosti
trening
plan i program
akceleranti
deceleranti
Ključne riječi (engleski)
football
soccer
children
coach
motor skills
functional abilities
training
plan and program
accelerators
decelerators
Jezik hrvatski
URN:NBN urn:nbn:hr:221:045332
Studijski program Naziv: Kineziologija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: stručni Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursa Tekst
Način izrade datoteke Izvorno digitalna
Prava pristupa Pristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane 2022-03-25 11:45:27