prikaz prve stranice dokumenta Razvoj brzine kod nogometaša
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Razvoj brzine kod nogometaša
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2021. urn:nbn:hr:221:379582
Rudela, Manuel
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Rudela, M. (2021). Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

Rudela, Manuel. "Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

Rudela, Manuel. "Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

Rudela, M. (2021). 'Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 28.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

Rudela M. Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2021 [pristupljeno 28.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

M. Rudela, "Razvoj brzine kod nogometaša : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2021. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:379582
Podaci o radu
NaslovRazvoj brzine kod nogometaša : završni rad
Naslov (engleski)Speed Development in Football Players : Undergraduate Thesis
AutorManuel Rudela
MentorMarko Erceg (mentor)
MentorAnte Rađa (komentor)
Član povjerenstvaMarko Erceg (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaAnte Rađa (član povjerenstva)
Član povjerenstvaGoran Kuvačić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2021-10-22, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Brzina u nogometu predstavlja jednu od najbitnijih motoričkih sposobnosti koja ima veliki utjecaj na nogometnu uspješnost. Nogometaši moraju izvoditi ubrzanja i sprint maksimalnom brzinom sa i bez promjene smjera kretanja. Isto tako, igrači su prisiljeni posjedovati brzu obradu informacija i donositi brze i točne odluke kako bi bili uspješni. Nogometaši obično izvode sprinteve u trajanju od 2 do 4 sekunde na udaljenosti od 20 m ili manje, najčešće u situacijama gdje je šansa za postizanje pogotka. Treninzi sprinta u nogometu moraju se odvijati prema načelu specifičnosti, individualnosti, progresije i periodizacije te načelu integracije u nogometni trening. Varijable u treningu brzine su: udaljenost, intenzitet, broj serija i ponavljanja, trajanje odmora, učestalost treninga i ograničenja vezana za trening sprinta. Cilj ovog rada bio je ukazati na važnost brzine kao važne komponente uspjeha u nogometu.
Sažetak (engleski)
Speed in football is one of the most important motor skills that has a big impact on football performance. Footballers must perform accelerations and sprint at maximum speed with and without changing direction during. Likewise, players are forced to possess fast information processing and make quick and accurate decisions in order to be successful. Footballers usually run sprints for 2 to 4 seconds at a distance of 20 m or less, most often in situations where there is a chance to score a goal. Sprint training in football must take place according to the principle of specificity, individuality, progression and periodization, and the principle of integration into football training. Variables in speed training are: distance, intensity, number of sets and reps, duration of rest, frequency of training and limitations related to sprint training. The aim of this paper was to point out the importance of speed as an important component of success in football.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:379582
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni prvostupnik/stručna prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Sportski trener) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2022-03-30 09:02:26