prikaz prve stranice dokumenta SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA
  Preuzmi
PDF 473.9 KB
Stručni rad - Stručni rad
SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA
Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis, 43. (2007), 3; 215-223. urn:nbn:hr:184:598482
Legović, Dalen; Lopac, Danijel; Šantić, Veljko; Jurdana, Hari; Gulan, Gordan; Tudor, Anton

Institucijski repozitorij: Repozitorij Medicinskog fakulteta u Rijeci

Citirajte ovaj rad

Legović, D., Lopac, D., Šantić, V., Jurdana, H., Gulan, G. i Tudor, A. (2007). SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA. Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis, 43.. (3), 215-223. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482

Legović, Dalen, et al. "SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA." Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis, vol. 43., br. 3, 2007, str. 215-223. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482

Legović, Dalen, Danijel Lopac, Veljko Šantić, Hari Jurdana, Gordan Gulan i Anton Tudor. "SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA." Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis 43., br. 3 (2007): 215-223. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482

Legović, D., et al. (2007) 'SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA', Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis, 43.(3), str. 215-223. Preuzeto s: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482 (Datum pristupa: 11.05.2024.)

Legović D, Lopac D, Šantić V, Jurdana H, Gulan G, Tudor A. SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA. Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis [Internet]. 20.09.2007. [pristupljeno 11.05.2024.];43.(3):215-223. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482

D. Legović, D. Lopac, V. Šantić, H. Jurdana, G. Gulan i A. Tudor, "SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA", Medicina Fluminensis : Medicina Fluminensis, vol. 43., br. 3, str. 215-223, Rujan 2007. [Online]. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482. [Citirano: 11.05.2024.]

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:598482
Podaci o radu
Naslov (hrvatski)SPORTSKI NAPITCI I UMOR SPORTAŠA
Naslov (engleski)ENERGY DRINKS AND TIRE ATHLETS
AutorDalen Legović
AutorDanijel Lopac
AutorVeljko Šantić
AutorHari Jurdana
AutorGordan Gulan
AutorAnton Tudor
Autorova ustanovaSveučilište u Rijeci
Medicinski fakultet
(Katedra za ortopediju i fizikalnu medicinu)
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita
Medicina rada i športa
Sažetak (hrvatski)
SAŽETAK Vrhunski sportaši, izvrgnuti zahtjevima sve bržeg ritma i sve većeg intenziteta tjelesnih napora, imaju sve manje vremena za oporavak organizma. Naporni treninzi pokreću fiziološki mehanizam obrane poznat kao iscrpljenost ili mišićni umor. Sportaši u tom stadiju pribjegavaju nadoknadi iscrpljenih energetskih zaliha konzumiranjem visokoenergetskih napitaka. Tu leži najčešća zabluda o postojanju “čarobnog napitka” koji brzo i potpuno može vratiti snagu mišića oslabljenu napornim vježbanjem. Energetski napitci mogu donekle ubrzati oporavak, ali svaki sportaš mora znati svoje granice i sportske mogućnosti te u skladu s tim znati izabrati sport koji mu najviše odgovara. U ovom radu dajemo pregled dostupnih energetskih napitaka koji imaju utjecaja na hidraciju sportaša prije, za vrijeme ili poslije tjelesnih napora, te načina njihove upotrebe
Sažetak (engleski)
SUMMARY Athletes are many times pushed to their limits by intense workouts and by limited time given for recovery. Extreme exercise induces a physiologic defence mechanism known as exhaustion and sensation of tiredness. When faced with exhaustion athletes try to regenerate their lack of energy by consuming high energy drinks. This is a common misbelieve since there is no “magic drink” that would quickly and fully recuperate the strength lost during strenuous exercise. Energy drinks can help to some degree but it is if high importance for the athlete to be aware of his/her own limits and according to that choose the sport category that would fit his/ her capabilities the best. In this study we tried to assess which energetic drinks and their rout of administration would make the greatest impact on athletes hydration before, during and after the practice session.
Ključne riječi (hrvatski)
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
Vrsta publikacijeStručni rad - Stručni rad
Status objaveObjavljen
Vrsta recenzijeRecenziran
Verzija publikacijeObjavljena verzija rada (izdavačev PDF)
Naslov časopisaMedicina Fluminensis : Medicina Fluminensis
Brojčani podacivol. 43., br. 3, str. 215-223
p-ISSN0025-7729
URN:NBNurn:nbn:hr:184:598482
Datum objave publikacije2007-09-20
URL dokumentahttp://hrcak.srce.hr/23427
Vrsta resursaTekst
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2017-04-28 07:45:51