Ovaj rad bavi se teorijskim i praktičnim dijelom korištenja sportske psihologije i različitim psihološkim pristupima kroz rad sa sportašima. Svaki dio i segment sportske psihologije izučava se i koristi u sportskoj pripremi sportaša s ciljem ostvarivanja i poticanja što boljih rezultata i uspješnosti sportaša. Skup različitih istraživanja i anketnih ispitivanja u ovom radu iznesen je kako bi se odredilo stvarno stanje korištenja psihologije kao znanosti nad sportašima te kako bi se istaknule sve prednosti i koristi primijenjene psihologije. Rad se najviše osvrće na mentalne/psihološke treninge sportaša i trenera te na njihovu međusobnom odnosu, s kraćim osvrtom i na ostale sudionike u sustavu sporta. Teorijski dio bavi se definiranjem različitih psiholoških stanja kod sportaša koja imaju utjecaj na sportaševu produktivnost i uspješnost, dok se zadnji dio rada osvrće na primjenu dijelova sportske psihologije na trenažni proces sportaša s ciljem definiranja svrhe i potrebe korištenja sportske psihologije. Svrha je rada definiranje osnovnih pojmova vezanih uz psihologiju sporta kao što su motivacija, anksioznost, mentalno zdravlje i ostali pojmovi, kao i potvrđivanje utjecaja sportske psihologije na uspješnost sportaša. U radu se ističe i važnost bavljenja sportom kod djece i maloljetnika, kao i sve prednosti koje donosi tjelesna aktivnost koja je dio sporta. Uspjeh se definira i usko veže uz motivaciju, dok se naknadno opisuju istraživanja koja se provode kako bi se definirao učinak mentalnih priprema na uspjeh kod sportaša različitih sportova. Ovim radom uspješno se definirao utjecaj sportske psihologije na uspješnost sportaša, a upravo to je i naslov ovog rada. Sami smo svjedoci koliko se u javnosti sve više sportaša okreće novim metodama kroz svoje trenažne procese, a neke od njih usko su vezane uz psihologiju sporta. Stoga i ne čudi potreba za sve češćim ispitivanjem i određivanjem važnosti utjecaja sportske psihologije.