| Sažetak | Pretilost djece jedan je od najvećih problema današnjice koji zahtijeva ozbiljnu pažnju i uključenost svih sustava. Broj pretile djece diljem svijeta dramatično se povećava pa time raste i želja mnogih znanstvenika da se iskušaju u promatranju ove teme.
Pretilost sa sobom nosi brojne zdravstvene posljedice pa tako pretila djeca imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa II., srčanih bolesti i povišenog krvnog tlaka. Osim navedenih bolesti, pretila se djeca sve češće suočavaju s emocionalnim izazovima koji dovode do pada samopouzdanja, anksioznosti, depresije i općenito socijalne izolacije. Genetsko nasljeđe, okolišni čimbenici, psihološki uzroci i bolesti, najčešći su rizici za razvoj pretilosti. Prevencija pretilosti kod djece ključna je za rješavanje ovog problema. Važno je osvijestiti roditelje, skrbnike i odgojno-obrazovne ustanove te cijelu zajednicu o važnosti zdrave prehrane, o redovitoj tjelesnoj aktivnosti te o održavanju zdravih životnih navika. Kontinuirana edukacija roditelja, odgojitelja i zdravstvenih stručnjaka pružit će korisne smjernice o razvoju zdravih prehrambenih navika, a redovitim praćenjem i ranom dijagnozom možemo omogućiti pravovremenu intervenciju. Vrtići i škole imaju važnu ulogu u promicanju zdravih prehrambenih navika i tjelesne aktivnosti. Oni trebaju osigurati uravnotežene obroke u skladu s prehrambenim smjernicama te posvetiti vrijeme za tjelesnu aktivnost tijekom dana. Ipak, obiteljska podrška najbitniji je segment u prevenciji pretilosti kod djece jer upravo za vrijeme obiteljskih obroka stvaramo priliku za promicanje zdravih navika, zajedničko kuhanje te konzumaciju uravnoteženih obroka.
Sve u svemu, pretilost zahtijeva sveobuhvatan pristup cijele zajednice i samo zajedničkim naporima možemo osigurati zdraviju budućnost za djecu. |
| Sažetak (engleski) | Childhood obesity is one of the biggest issues of today, requiring serious attention and involvement from all systems. The number of obese children worldwide is dramatically increasing, leading many scientists to show interest in studying this topic.
Obesity comes with numerous health consequences, as obese children have an increased risk of developing type II diabetes, heart disease, and high blood pressure. In addition to these illnesses, obese children are increasingly facing emotional challenges, resulting in reduced self-esteem, anxiety, depression, and overall social isolation. Genetic inheritance, environmental factors, psychological causes, and diseases are the most common risks for obesity development. Preventing childhood obesity is crucial to addressing this problem. It is important to raise awareness among parents, caregivers, educational institutions, and the entire community about the importance of healthy eating habits, regular physical activity, and maintaining healthy lifestyles. Continuous education for parents, educators, and healthcare professionals will provide valuable guidance on developing healthy eating habits, and timely intervention can be enabled through regular monitoring and early diagnosis. Preschools and schools play an important role in promoting healthy eating habits and physical activity. They should provide balanced meals following dietary guidelines and allocate time for physical activity during the day. However, family support is the most crucial aspect in preventing childhood obesity, as family meals provide an opportunity to promote healthy habits, cook together, and consume balanced meals.
In conclusion, obesity requires a comprehensive community approach, and only through collective efforts can we ensure a healthier future for children. |
