| Sažetak | U ovom je istraživanju napravljena analiza utjecaja tjelesnih aktivnosti i zdrave prehrane na stanje uhranjenosti djece ranog i predškolskog uzrasta. U radu su obrađene teme tjelesnih aktivnosti i njihovog pozitivnog utjecaja na zdravlje, zdrave prehrane, prehrane u dječjem vrtiću, pretilosti i pothranjenosti. Ističe se važnost utjecaja roditelja, odgojitelja i drugih osoba koje sudjeluju u odgoju djeteta na zdrave navike, zdravu i kvalitetnu prehranu te na tjelesne aktivnosti u količini koja je adekvatna djetetovoj dobi. Rezultati prethodnih istraživanja pokazali su da je većinski dio djece normalno uhranjen. Međutim, zadnjih godina jasan je porast pretilosti.
Ovim se istraživanjem nastojalo ustanoviti stanje uhranjenosti pomoću izmjerenih antropometrijskih mjera djece i usporediti s njihovim prehrambenim navikama te kretanjem i količinom fizičkih aktivnosti. Istraživanje se izvršilo u dječjem vrtiću „Zapruđe“ tijekom srpnja 2023. godine. U njemu je sudjelovalo sveukupno 23 djece u dobi između treće i šeste godine. Ostvareni su sljedeći rezultati: većina djece pripada kategoriji normalne uhranjenosti, fizičke aktivnosti djece adekvatne su njihovoj dobi, s obzirom na stupanj uhranjenosti ne postoje značajna odstupanja, također nema razlike prema spolu djece u tjelesnim aktivnostima, prehrambenim obrascima i antropometrijskim karakteristikama. Nadalje, zabilježena je statistički značajna veza među varijablama tjelesne težine, visine te prehrane. Djeca s većom tjelesnom težinom često konzumiraju veći broj obroka tijekom dana i u većoj mjeri unose brzu hranu. Prehrambene navike i tjelesne aktivnosti djece većinom su zadovoljavajuće jer sva djeca svaki dan imaju kuhani obrok za ručak, većina djece konzumira četiri ili pet obroka dnevno, većina svakodnevno jede voće i povrće te provode slobodno vrijeme između dva i tri sata dnevno vani na svježem zraku. |
| Sažetak (engleski) | This research aimed to analyze the impact of physical activities and healthy nutrition on the nutritional status of children in early and preschool ages. The study covered subjects like physical activities and their positive influence on health, healthy nutrition, nutrition in childcare centers, obesity, and malnutrition. The importance of parental, educator, and caregiver influence on instilling healthy habits, nutritious and quality diet, as well as appropriate physical activity for a child's age, was emphasized. Previous research has established that the majority of children are within the normal weight range. However, a
noticeable increase in obesity has been observed in recent years.
This study aimed to assess nutritional status through measured anthropometric indicators in children, and compare them with their dietary habits, physical activities, and movements. The research was conducted at the „Zapruđe“ kindergarten in July 2023, involving a total of 23 children aged between three and six years. The results revealed that most children fall into the category of normal nutritional status, and their physical activities are appropriate for their age. There were no significant deviations regarding nutritional status, and no gender differences were noted in terms of physical activities, dietary patterns, and anthropometric characteristics. Additionally, a statistically significant connection among variables such as body weight, height and nutrition was identified. Children with higher body weight tend to consume a greater number of meals throughout the day and show a higher preference for fast food consumption. Overall, the dietary habits and physical activities of children were mostly satisfactory, with each child having cooked lunch every day, and the majority consuming four to five meals daily, eating fruits and vegetables regularly, and spending two to three hours outdoors in fresh air. |
