prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam
  Preuzmi
PDF 1.16 MB
završni rad
Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam
Pula: Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, 2020. urn:nbn:hr:137:991909
Vranić, Magdalena
Sveučilište Jurja Dobrile u Puli
Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti

Institucijski repozitorij: Digitalni repozitorij Sveučilišta Jurja Dobrile u Puli

Citirajte ovaj rad

Vranić, M. (2020). Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam (Završni rad). Pula: Sveučilište Jurja Dobrile u Puli. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

Vranić, Magdalena. "Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam." Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

Vranić, Magdalena. "Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam." Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

Vranić, M. (2020). 'Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam', Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, citirano: 27.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

Vranić M. Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam [Završni rad]. Pula: Sveučilište Jurja Dobrile u Puli; 2020 [pristupljeno 27.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

M. Vranić, "Utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam", Završni rad, Sveučilište Jurja Dobrile u Puli, Pula, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:137:991909
Podaci o radu
NaslovUtjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam
Naslov (engleski)Influence of the exercise process on the human body
AutorMagdalena Vranić
MentorIva Blažević (mentor)
Član povjerenstvaZlatko Tkalčec (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaIva Blažević (član povjerenstva)
Član povjerenstvaLoris Benassi (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište Jurja Dobrile u Puli
(Fakultet za odgojne i obrazovne znanosti)
Pula
Datum i država obrane2020-05-14, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziološka edukacija
Sažetak
Tema ovoga rada jest utjecaj procesa vježbanja na ljudski organizam. U radu se definira pojam tjelesne aktivnosti, koja podrazumijeva hodanje, trčanje, vožnju biciklom, ples, sport i dr. Prakticiranjem tjelesnog vježbanja omogućujemo si zdraviji, dugovječniji i kvalitetniji život. Motivacija također ima važnu ulogu u čovjekom odabiru zdravijeg načina života koji podrazumijeva bavljenje tjelesnom aktivnošću. Zanemarivanjem tjelesne aktivnosti smanjuje se mogućnost kontrole tjelesne mase, a povećava se rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti, rizik od dijabetesa tipa 2 i metaboličkog sindroma, negativan utjecaj na dugoročno življenje itd. Većina populacije se uglavnom ne bavi tjelesnom aktivnošću, nisu redovito tjelesno aktivni, a to pogoduje nastanku debljine i pretilosti. Uz tjelesno vježbanje, za pozitivan učinak na ljudski organizam, savjetuje se i pravilna prehrana.
Sažetak (engleski)
The theme of this paper is the impact of the exercise process on the human body. The paper defines the concept of physical activity, which includes walking, running, cycling, dancing, sports, etc. Practising physical exercise enables one to live a healthier, longer life and a better quality of life. Motivation also plays an important role in one's choice of a healthier lifestyle, which involves engaging in physical activity. Neglecting physical activity reduces the ability to control body weight and increases the risk of cardiovascular disease, the risk of type 2 diabetes and metabolic syndrome, the negative impact on long-term living, etc. Most of the population is not mainly engaged in physical activity, they are not regularly physically active, which is conducive to obesity. In addition to physical exercise, for a positive effect on the human body, proper nutrition is advised.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:137:991909
Studijski programNaziv: Preškolski odgoj (na hrvatskom i talijanskom jeziku)
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) predškolskog odgoja (bacc. praesc. educ)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2020-05-22 17:57:13