Naslov UTJECAJ DNS VJEŽBI NA KVALITETU ŽIVOTA OSOBA S LUMBALNIM BOLNIM SINDROMOM
Naslov (engleski) THE IMPACT OF DNS EXERCISES ON THE QUALITY OF LIFE OF PEOPLE WITH LOWER BACK PAIN SYNDROME
Autor Jelena Đerić
Mentor Slavica Janković (mentor)
Član povjerenstva Gordana Bujišić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva Slavica Janković (član povjerenstva)
Član povjerenstva Dražen Pejić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru (Odjel za zdravstvene studije) Vukovar
Datum i država obrane 2023-09-21, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti
Sažetak Lumbalni bolni sindrom manifestira se bolovima između područja donjih rebarnih rubova i glutealnih nabora, sa ili bez propagacije u donji ekstremitet Bol je praćena smanjenom pokretljivošću i lošom stabilizacijom lumbalne kralježnice, hipotonijom okolne muskulature, napetošću te lošijom respiratornom funkcijom. Terapija lumbalnog bolnog sindroma može biti konzervativnog ili operativnog karaktera, a konzervativne se metode temelje na fizioterapijskim intervencijama. Prvi korak koji fizioterapeut treba učiniti kod osoba s lumbalnim bolnim sindromom je provođenje fizioterapijske procjene, a potom se izrađuje plan fizioterapijskih intervencija koje bi se trebale provoditi kod pregledanog bolesnika. Fizioterapijske intervencije koje se provode trebaju biti individualno prilagođene, a mogu uključivati mirovanje, primjenu fizikalnih agenasa, terapijske vježbe, trakciju, manipulaciju i edukaciju. Dinamička neuromuskularna stabilizacija predstavlja jednu od najmodernijih tehnika duboke stabilizacije mišićno-koštanog sustava te je ujedno i među najpriznatijim fizioterapijskim intervencijama koje se provode kod osoba s lumbalnim bolnim sindromom. Temelj DNS-a nalazi se u optimalnoj stabilizaciji čovjekovog trupa koja treba prethoditi svim voljnim anticipacijskim te rekreativnim čovjekovim kretnjama. S obzirom kako je temeljni preventivni čimbenik lumbalnog bolnog sindroma stabilnost trupa te snaga i primjerena zajednička koaktivacija kompletne abdominalne muskulature, DNS vježbe imaju veliku ulogu u liječenju lumbalnog bolnog sindroma. Istraživanjima je utvrđeno kako su DNS vježbe znatno učinkovitije u smanjenju boli kod lumbalnog bolnog sindroma u usporedbi sa općim tjelesnim vježbanjem, kako su posebice efikasne tijekom prva tri mjeseca rehabilitacije te kako se primjenom specifičnih DNS vježbi za poboljšanje stabilnosti trupa i jačanje duboke stabilizacijske muskulature trupa efikasno smanjuju bolovi uzrokovani lumbalnim bolnim sindromom.
Sažetak (engleski) Lumbar pain syndrome is manifested by pain between the area of the lower rib edges and gluteal folds, with or without propagation to the lower extremity. The pain is accompanied by reduced mobility and poor stabilization of the lumbar spine, hypotonia of the surrounding musculature, tension and worse respiratory function. Lumbar pain syndrome therapy can be conservative or operative, and conservative methods are based on physiotherapy interventions. The first step that a physiotherapist should do for people with lumbar pain syndrome is to carry out a physiotherapy assessment, and then a plan of physiotherapy interventions that should be carried out in the examined patient is drawn up. Physiotherapy interventions carried out should be individually adapted, and may include rest, application of physical agents, therapeutic exercises, traction, manipulation and education. Dynamic neuromuscular stabilization represents one of the most modern techniques of deep stabilization of the musculoskeletal system and is also among the most recognized physiotherapy interventions performed on people with lumbar pain syndrome. The basis of DNS lies in the optimal stabilization of the human body, which should precede all voluntary anticipatory and recreational human movements. Given that the fundamental preventive factor of lumbar pain syndrome is the stability of the trunk and the strength and appropriate joint co-activation of the complete abdominal musculature, DNS exercises play a major role in the treatment of lumbar pain syndrome. Research has shown that DNS exercises are significantly more effective in reducing pain in lumbar pain syndrome compared to general physical exercise, that they are particularly effective during the first three months of rehabilitation, and that the application of specific DNS exercises for improving trunk stability and strengthening the deep stabilizing trunk musculature effectively reduce pain caused by lumbar pain syndrome.
Ključne riječi
DNS
kvaliteta života
lumbalni bolni sindrom
Ključne riječi (engleski)
DNS
quality of life
lumbar pain syndrome
Jezik hrvatski
URN:NBN urn:nbn:hr:150:941679
Studijski program Naziv: Fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: preddiplomski Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursa Tekst
Način izrade datoteke Izvorno digitalna
Prava pristupa Pristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane 2023-09-25 07:31:46