prikaz prve stranice dokumenta BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE
Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2023. urn:nbn:hr:150:814579
Kurtović, Marko
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Institucijski repozitorij: Repozitorij Veleučilišta "Lavoslav Ružička" u Vukovaru

Citirajte ovaj rad

Kurtović, M. (2023). BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE (Završni rad). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

Kurtović, Marko. "BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

Kurtović, Marko. "BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

Kurtović, M. (2023). 'BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE', Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 26.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

Kurtović M. BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE [Završni rad]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2023 [pristupljeno 26.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

M. Kurtović, "BENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE", Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2023. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:814579
Podaci o radu
NaslovBENEFITI VJEŽBENJA U SPRJEČAVANJU OSTEOPOROZE
Naslov (engleski)BENEFITS OF EXERCISE IN PREVENTING OSTEOPOROSIS
AutorMarko Kurtović
MentorSlavica Janković (mentor)
Član povjerenstvaDražen Pejić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaSlavica Janković (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMarko Kunac (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2023-09-22, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Osteoporoza definira se kao najčešća metabolička bolest razvijenog svijeta koja češće zahvaća žene nego muškarce. Kosti su građene od hrskavičnog, vezivnog i koštanog tkiva. Osteoporozu karakterizira smanjenje koštane mase i poremećena mikroarhitektura kostiju, posljedično tome dolazi do čestih prijeloma. Starenjem dolazi do promjena na kostima, te tako dolazi do češćih prijeloma, a on je jedan od najčešćih pokazatelja osteoporoze. Za osteoporozu nema lijeka, stoga je najvažnije provoditi prevenciju. Prevencija za osteoporozu provodi se na način da se u organizam unose vitamini, pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću. Neke od aktivnosti koje mogu provoditi osobe s osteoporozom su: trening s otporom, trening ravnoteže, pilates. Benefiti vježbanja kod osteoporoze su ti da da se kvalitetnim i progresivni treningom potiče snaga mišića, fleksibilnost muskulature, te se postiže smanjenje progresivnosti bolesti.
Sažetak (engleski)
Osteoporosis is defined as the most common metabolic disease in the developed world that affect women more often than men. Bones are made of cartilage, connetive and bone tissue. Osteoporosis is charaterized by a decrease in bone mass and disturved bone microarchitecture, resulting in frequent fractures. Aging causes changes in the bones, resulting in more frequend fractures, and it is one of the most common indicators of osteoporosis. There is no cure for osteoporosis, so prevention is the most important thing. Osteoporosis preention is carried out by takind vitamins insto the body, proper diet and physical activity. Some of the activitied that can be carried out by people with osteoporosis are: resistancee training, balance training, pilates. The benefits of exercise in osteoporosis are that high-quality and progressive training promotes muscle strenght, flexibility of the musculature, and reduces the progression of the disesse.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:814579
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-09-26 07:45:23