| Naslov | PREVENCIJSKI UČINAK EKSCENTRIČNOG TRENINGA NAKON OZLJEDE HAMSTRINGSA |
| Naslov (engleski) | PREVENTIVE EFFECT OF ECCENTRIC TRAINING AFTER HAMSTRINGS INJURY |
| Autor | Petar Lelić |
| Mentor | Marko Kunac (mentor) |
| Član povjerenstva | Dražen Pejić (predsjednik povjerenstva) |
| Član povjerenstva | Marko Kunac (član povjerenstva) |
| Član povjerenstva | Slavica Janković (član povjerenstva) |
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj | Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar |
| Datum i država obrane | 2024-05-20, Hrvatska |
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana | BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti |
| Sažetak | Ozljede hamstringsa čine oko 30% ozljeda nogu suvremenog doba i prisutan je velik rizik od toga da one postanu kronični problem s rizikom od ponovnog nastupa traume između 12% i 31% Najveća incidencija ovih ozljeda obično je prisutna kod sportaša koji se bave aktivnostima koje uključuju nagla ubrzanja i ekscentrične pokrete, primjerice, američki nogomet, obični nogomet i trčanje s preponama. Cilj istraživanja bio je sustavnim pregledom literature utvrditi prevencijski učinak ekscentričnog treninga nakon ozljede hamstringsa. Za izradu ovog rada pretraživani su znanstveni radovi u bazama podataka PubMed, Web of Science, CINAHL, Cochrane i Dabar. Odabrani su radovi objavljeni u vremenskom razdoblju između 2013. godine i 2023. godine, pri čemu je korišteno po jedno istraživanje iz 2013., 2015. i 2019. godine, po tri istraživanja iz 2020. i 2021. godine, jedno istraživanje iz 2022. godine te dva istraživanja iz 2023. godine. Za daljnju obradu izabrano je 12 istraživačkih radova s ključnim informacijama važnim za ovaj rad (vrsta istraživanja, naslov i autori rada, metode i način evaluacije, broj ispitanika koji su sudjelovali u istraživanju te ishod istraživanja), a koji su se bavili ispitivanjem prevencijskog učinka ekscentričnog treninga kod ozljeda hamstringsa. Utvrđeno je kako provedba ekscentričnog treninga nakon ozljede hamstringsa djeluje pozitivno na povećanje ekscentrične snage muskulature, povećanje vršnog ekscentričnog obrtnog momenta tetive koljena i funkcionalnog omjera tetiva hamstringsa i m. quadricepsa, povećanje pasivne fleksibilnosti, a samim time smanjuje se rizik od nastanka ponovne ozljede. |
| Sažetak (engleski) | Hamstring injuries account for around 30% of leg injuries in modern times and there is a high risk of them becoming a chronic problem with a risk of re-trauma between 12% and 31%. The highest incidence of these injuries is usually present in athletes who engage in activities that include sudden accelerations and eccentric movements, for example, American football, regular football and hurdling. The aim of the research was to determine the preventive effect of eccentric training after a hamstring injury through a systematic review of the literature. To prepare this work, scientific papers were searched in the PubMed, Web of Science, CINAHL, Cochrane and Dabar databases. The selected papers were published in the time period between 2013 and 2023, whereby one study was used each from 2013, 2015 and 2019, three studies each from 2020 and 2021, one study from 2022. and two studies from 2023. 12 research papers with key information important for this paper were selected for further processing (type of research, title and authors of the paper, methods and method of evaluation, number of respondents who participated in the research and the outcome of the research) , who investigated the preventive effect of eccentric training in hamstring injuries. It was found that performing eccentric training after a hamstring injury has a positive effect on increasing the eccentric strength of the musculature, increasing the peak eccentric torque of the hamstrings and the functional ratio of the hamstrings and quadriceps muscles, increasing passive flexibility, and thus reducing the risk of re-injury . |
| Ključne riječi |
|
| Ključne riječi (engleski) |
|
| Jezik | hrvatski |
| URN:NBN | urn:nbn:hr:150:359636 |
| Studijski program | Naziv: Preventivna fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: specijalistički diplomski
Akademski / stručni naziv: diplomirani/a fizioterapeut/ fizioterapeutkinja (dipl. physioth.) |
| Vrsta resursa | Tekst |
| Način izrade datoteke | Izvorno digitalna |
| Prava pristupa | Pristup korisnicima matične ustanove |
| Uvjeti korištenja |  |
| Datum i vrijeme pohrane | 2024-06-07 07:58:07 |
