| Sažetak | Usna šupljina je važan pokazatelj općeg stanja organizma. Očuvanje oralnog zdravlja igra ključnu ulogu u ukupnoj dobrobiti pojedinca. Ovaj rad istražuje važnost oralne higijene u svakodnevnom životu i prevenciju oralnih bolesti poput karijesa, gingivitisa i parodontitisa. Pravilna oralna higijena uključuje redovito čišćenje zuba, upotrebom pomagala za higijenu usne šupljine. Također, zdrava prehrana, dobra hidracija i izbjegavanje štetnih navika poput pušenja i konzumacije alkohola igraju važnu ulogu u očuvanju oralnog zdravlja. Osim što sprječava oralne bolesti, očuvana oralna higijena također doprinosi svježem dahu, estetici zuba i kontroli zubnog plaka. Stoga je važno usvojiti redovite navike oralne higijene i redovito posjećivati stomatologa kako bi se očuvalo oralno zdravlja, a samom time i opće zdravlje. Cilj rada: procjena znanja i stavova opće populacije o oralnoj higijeni. Ispitanici i metode: ispunjavanju ankete pristupilo je 300 ispitanika, od čega su 62,0% bile žene, 37,0% muškarci, a 1,0% ispitanih nije željelo reći kojeg je spola. Rezultati: Velika većina ispitanih se izjasnilo da peru zube četkicom za zube i pastom i ujutro i navečer, ali što se tiče ostalih pomagala za održavanje oralne higijene rezultati su nešto drugačiji, dok većina konac upotrebljava ponekad, za oralni tuš puno ispitanika nikad nije ni čulo. Preko pola ispitanih je bilo kod zubara u posljednjih 6 mjeseci. Zaključak: Pravilna oralna higijena je ključ za zdravu usnu šupljinu i opće zdravlje. Redovito pranje zuba, upotreba konca i posjeta stomatologu održavaju zube, desni te smanjuju rizik od bolesti. Edukacija i motivacija su ključni za poticanje pravilne oralne higijene. Ona nije samo estetska, već i važna za opće zdravlje. Cilj je prilagoditi tehniku održavanja oralne higijene i izbjegavati ozljede usne šupljine. |
