Proces starenja dovodi do brojnih ograničenja u fizičkim, psihičkim, socijalnim i ekonomskim aspektima funkcioniranja osobe. U radu će biti prikazana stanja koja mogu proces starenja ubrzati ali i preporuke kako što učinkovitije živjeti u starosti. Biti će analizirane demografske promjene koje su se dogodile u prošlom stoljeću sve do danas, zatim demografsko starenje i teorije starenja, kao i promjene u organima i organskim sustavima tijekom normalnog fiziološkog starenja. Neizostavni su također rizični čimbenici nastanka bolesnog starenja, kao i dobrobiti tjelesne aktivnosti kod starijih ljudi, te kvalitetna prehrana i nadopuna prehrane odnosno energetske potrebe kod starijih osoba u prehrani. Kako bi sestrinska skrb o korisnicima treće životne dobi bila što kvalitetnija implementirana je sestrinska dokumentacija kroz koju se može kod svakog korisnika organizirati pregled, plan provođenja zdravstvene njege, realizacija provođenja zdravstvene njege te evaluacija iste. Sestrinska lista je sastavljena prema Obrascima zdravstvenog funkcioniranja M. Gordon. U njoj su obuhvaćene osnovne ljudske potrebe, koje su djelokrug rada medicinskih sestara. Svrha Sestrinske liste je svakodnevna praksa, a odnosi se na razinu medicinska sestra - pacijent, te je namijenjena za pacijente koji borave u Ustanovi duže od dvadeset četiri sata. Dobiveni podatci mogu se koristiti u istraživačke i edukacijske svrhe. Sestrinske liste koje se rade u domu umirovljenika daju bolji uvid u početno stanje, stanje tijekom boravka i na kraju života, sveobuhvatnije su obzirom da pacijenti - korisnici doma borave duže u domu (što znači po nekoliko godina) nego u bolnicama ili kliničkim odjelima gdje se zadržavaju tjedan, dva, najduže do tri. Obzirom na takvu razliku razvija se puno kvalitetniji i prisniji odnos sestra - korisnik. Taj odnos postaje gotovo familijaran jer sestra je duže uz korisnika nego obitelj i prijatelji.