Borilački sportovi potječu još od davnih vremena i oduvijek su smatrani muškim aktivnostima, dok se za žene kroz povijest uvijek smatralo kako se trebaju držati podalje od sportskih aktivnosti, pa tako i borilačkih vještina pripisujući to fragilnom zdravlju. Tek od sredine prošlog stoljeća žene su se značajnije počele probijati u svijet sporta, preko Olimpijskih igara i određenih povijesnih događaja. Simultano tome, u svijetu također postaju sve popularnije i borilačke aktivnosti, te se afirmira i pojam kickboxinga koji svoje temelje bazira na brojim vještinama. Sve većom popularizacijom sporta u svijetu, uključujući i rekreativno i profesionalno bavljenje, počeo se pojavljivati i sve veći broj ozljeda vezanih za sport. Kod ženske populacije to je izazvalo poremećaje vezane uz prehranu i menstrualni ciklus koji za sobom ostavljaju još veći vrtlog problema. Takav smjer događaj povukao je brojne stručnjake s različitih znanstvenih područja, kao što su sport i medicina, prema proučavanju uzroka ozljeda. Danas se ciljevi više preusmjeravaju prema samoj prevenciji ozljeda nego tretiranju postojećih povreda. Svaki savjet ili postupak koji pojedincu, odnosno sportašici ili sportašu, omogućuje sigurno izvođenje aktivnosti i uklanja rizik od ozljede smatra se oblikom prevencije, preciznije rečeno primarnim oblikom prevencije. U tom kontekstu možemo govoriti i o brojnim programima i elementima treninga kao oblicima prevencije