Mentalno zdravlje ljudi je često ugroženo današnjim ubrzanim načinom života, velika su očekivanja ljudi oko nas, poslodavaca gdje se očekuju svakodnevni doprinosi pojedinaca. U ovom radu upoznajemo se s pojmom mentalnog zdravlja koje predstavlja sastavni dio općeg zdravlja. S druge strane mentalnog zdravlja nalaze se mentalni poremećaji koji smanjuju kvalitetu života te su predstavljeni kao opterećenje za društvo, obitelj i pojedince. Cilj ovog rada je upoznati koliko je važno biti dobar sam sa sobom. Postavlja se pitanje kako primijeniti određenu vrstu komunikacije za otvorenost, empatiju, podršku, koje izazove i koje stručno znanje treba posjedovati medicinska sestra/tehničar da bi doprli do pojedinca kojemu je narušeno mentalno zdravlje. Da bi medicinska sestra i tehničar u svom radu mogli ostvariti svoj potencijal i zadane ciljeve, potrebni su im intelektualnost i obrazovanost, opća i specifična znanja i autonomnost u radu. Sestrinstvo u svojoj domeni mentalnog zdravlja bavi se prevencijom, promocijom i zbrinjavanju svih uzrasta ugroženog mentalnog zdravlja, bolesti i njihovih posljedica. Naglasak se stavlja na komunikaciju između medicinske sestre/tehničara kao neizostavnog djela pružanja zdravstvene zaštite u očuvanju psihološke dobrobiti. Cilj profesionalne komunikacije je da ostvari povjerljivi odnos s bolesnikom te na taj način omogućiti da bez straha izraze svoje potrebe i očekivanja. Dobro mentalno zdravlje nužno je za opstanak u današnjem svijetu. I unatoč velikom koraku u medicini, ne pridaje se dovoljno pažnje za zdravlje psihe u granicama koliko bi trebalo, uz sve životne ugroze koje nas okružuju.