SAŽETAK Dojenje je važno iz mnogo razloga. Prvo, majčino mlijeko je idealan izvor prehrane za dojenčad. Sadrži sve potrebne hranjive tvari, antitijela i faktore rasta koji podržavaju optimalan rast i razvoj. Majčino mlijeko prilagođava se promjenjivim potrebama bebe koja raste, pružajući savršenu ravnotežu proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Nadalje, dojenje nudi jedinstvene zdravstvene dobrobiti za majku i dijete. Za dojenčad dojenje smanjuje rizik od raznih infekcija, poput respiratornih i gastrointestinalnih bolesti, te smanjuje šanse za razvoj kroničnih bolesti kasnije u životu, uključujući pretilost i određene alergije. Dojenje također potiče vezu i emocionalnu privrženost između majke i djeteta, njegujući čvrste temelje za njihov odnos. Dojenje također koristi majkama. Pomaže u oporavku nakon poroda stimulirajući kontrakcije maternice i smanjujući rizik od prekomjernog krvarenja. Dojenje je također povezano sa smanjenim rizikom od određenih vrsta raka, poput raka dojke i jajnika, kao i manjom vjerojatnošću razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Štoviše, dojenje ima ekološke i ekonomske koristi. Majčino mlijeko je lako dostupno, ne zahtijeva pripremu i ne stvara otpad, smanjujući ugljični otisak povezan s proizvodnjom formule i hranjenjem na bočicu. Uspostava uspješnog dojenja ovisi o nekoliko ključnih čimbenika koji pridonose ukupnom iskustvu i ishodu za majku i dijete. Iznad svega, obrazovanje i podrška imaju ključnu ulogu. Buduće majke koje tijekom trudnoće dobiju odgovarajuće informacije o dojenju imaju veću vjerojatnost da će uspješno započeti i nastaviti dojenje. Razumijevanje dobrobiti, tehnika i potencijalnih izazova dojenja priprema majke za putovanje koje slijedi. Bitna je i podrška zdravstvenih djelatnika, članova obitelji i šire zajednice. Specijalizirani savjetnici za laktaciju, poput IBCLC-a, pružaju dragocjene smjernice i pomoć majkama, rješavajući probleme, i nudeći personalizirane planove skrbi. Ohrabrenje i praktična podrška partnera, obitelji i prijatelja stvaraju poticajno okruženje koje potiče uspješno dojenje