Prekomjerna tjelesna težina predstavlja jedan je od vodećih, ako ne i najvećih javnozdravstvenih problema koji poprima pandemijske razmjere u svijetu. Prekomjerno nakupljanje tjelesne mase uvelike narušava zdravlje i dovodi do značajnih dugoročnih posljedica kao što su dijabetes, koronarne bolesti srca, osteoartritis, povećanje rizika od razvoja određenih vrsta malignih bolesti, apneje i drugih. Osnovni faktor pretilosti i viška tjelesne težine leži u disbalansu energetskog unosa i potrošnje kalorija. Sve veći rizik od razvoja prekomjerne tjelesne mase kod mladih i odraslih povezan je s kombinacijom nedovoljne tjelesne aktivnosti i nepravilne prehrane. Živimo u vremenu u kojem se ljudi sve manje bave tjelesnom aktivnošću te su skloniji stresu, depresiji, umoru, nedostatku sna i mnogim drugim faktorima koji dovode do prekomjerne tjelesne težine. Kod procjene prekomjerne tjelesne mase koriste se antropometrijske metode poput indeksa tjelesne mase (ITM), mjerenja opsega struka i visine, omjera tjelesne težine i visine tijela, opsega vrata te mjerenja debljine kožnih nabora. Kako ne bi došlo prekomjerne tjelesne težine, izrazito je važna prevencija. Prevenciju prekomjerne tjelesne težine treba početi što prije, već u djetinjstvu kako bi se stekle zdrave navike među kojima su zdrava i uravnotežena prehrana i tjelesna aktivnost koja je jako bitna. Prevencija pretilosti dijeli se na primarnu, sekundarnu i tercijarnu.