prikaz prve stranice dokumenta Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet, 2021. urn:nbn:hr:131:993651
Janković, Ivana
Sveučilište u Zagrebu
Filozofski fakultet
Odsjek za psihologiju

Institucijski repozitorij: ODRAZ

Citirajte ovaj rad

Janković, I. (2021). Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

Janković, Ivana. "Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

Janković, Ivana. "Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

Janković, I. (2021). 'Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet, citirano: 24.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

Janković I. Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet; 2021 [pristupljeno 24.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

I. Janković, "Značaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Filozofski fakultet, Zagreb, 2021. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:131:993651
Podaci o radu
NaslovZnačaj relaksacije i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju emocionalnih teškoća
Naslov (engleski)The significance of relaxation and psychological inflexibility in explanation of emotional difficulties
AutorIvana Janković
MentorNataša Jokić-Begić (mentor)
Član povjerenstvaGordana Kuterovac-Jagodić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Erceg (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Filozofski fakultet
(Odsjek za psihologiju)
Zagreb
Datum i država obrane2021, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Psihologija
Klinička i zdravstvena psihologija
Sažetak
Cilj ovog istraživanja je bio ispitati značaj načina i uspješnosti relaksacije, intenziteta nedavno doživljenog stresa i psihološke nefleksibilnosti u objašnjenju aktualnih emocionalnih teškoća. Istraživanje je provedeno na 353 sudionika u dobi od 18 do 70 godina. Rezultati su pokazali kako je slušanje glazbe, boravak u prirodi i sport među češćim načinima relaksacije, pri čemu je procijenjena uspješnost relaksacije povezana samo sa sportom. Iako je uspješnost relaksacije negativno povezana s intenzitetom emocionalnih teškoća, glavni prediktori su psihološka nefleksibilnost i intenzitet doživljenog stresa. Medijacijska analiza pokazala je kako uspješnost relaksacije nije medijator odnosa između psihološke nefleksibilnosti i emocionalnih teškoća. Čini se da za uspješnost relaksacije nije važno čime se osoba relaksira već koliko je psihološki fleksibilna. Također, psihološka nefleksibilnost igra važnu ulogu u izraženosti simptoma emocionalnih teškoća.
Sažetak (engleski)
The aim of this study was to examine the significance of relaxation techniques and efficacy of relaxation, recently experienced level of stress and psychological inflexibility in explaining the emotional difficulties. Study was conducted on a sample of 353 participants from age 18 to 70. The results have shown that listening to music, staying in nature and sport are among most commonly practiced techniques of relaxation where the perceived efficacy of relaxation is associated only with sport. Although the efficacy of relaxation is negatively associated with severity of emotional difficulties, main predictors are psychological inflexibility and perceived level of stress. Mediation analysis showed that the efficacy of relaxation doesn't mediate the relationship between psychological inflexibility and emotional difficulties. It seems that psychological inflexibility is more important for the efficacy of relaxation than relaxation technique. Also, psychological inflexibility plays an important role in severity of emotional difficulties.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:131:993651
Studijski programNaziv: Psihologija (jednopredmetni)
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra psihologije (mag. psych.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-30 13:05:42