prikaz prve stranice dokumenta Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine
  Preuzmi
PDF 1.41 MB
diplomski rad
Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2017. urn:nbn:hr:117:554447
Ništ, Domagoj
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Ništ, D. (2017). Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

Ništ, Domagoj. "Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

Ništ, Domagoj. "Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

Ništ, D. (2017). 'Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 10.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

Ništ D. Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2017 [pristupljeno 10.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

D. Ništ, "Važnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2017. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:554447
Podaci o radu
NaslovVažnost istezanja i zagrijavanja kod sportova na snijegu rekreacijske razine
Naslov (engleski)Importance of stretching and warming in snow sports at recreation level
AutorDomagoj Ništ
MentorVjekoslav Cigrovski (mentor)
Član povjerenstvaVjekoslav Cigrovski (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMaja Horvatin (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Prlenda (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zagreb
Datum i država obrane2017-09-28, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Glavni cilj ovog diplomskog rada je prikazati vaţnost istezanja i zagrijavanja kod rekreativne populacije tijekom bavljenja sportovima na snijegu, te općenitoj vaţnosti za ljudski organizam. Istezanje i zagrijavanje su neizostavan dio kondicijske pripreme sportaša profesionalne i rekreativne razine. Mnogi rekreativci nemaju osviještenost o vaţnosti i mogućnostima njihove primjene koje bi im pomogle u uspješnijem i sigurnijem bavljenu sportom. U radu će se prikazati vjeţbe za poboljšanje tjelesne kondicije čija pravilna i kontinuirana primjena dovodi do smanjenja rizika od ozljeda.
Sažetak (engleski)
The main goal of this graduate thesis is to show the importance of stretching and warm-up in recreational population in snow sports and the general importance for the human body. Stretching and warming are an indispensable part of fitness training for athletes of professional and recreational levels. Many athletes of recreational level have no awareness of the importance and possibilities of their use to help them in a more successful and more secure about practicing sports. This paper will show exercises for improving body condition, whose proper and continuous application leads to a reduction in the risk of injury.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:554447
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Imenovanje 4.0 međunarodna (CC BY 4.0)
Datum i vrijeme pohrane2017-09-28 11:35:59