prikaz prve stranice dokumenta Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu
  Preuzmi
PDF 1.75 MB
diplomski rad
Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:117:138557
Hukman, Ivana
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju
Katedra za kineziološku metodiku i teoriju treninga

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Hukman, I. (2018). Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

Hukman, Ivana. "Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

Hukman, Ivana. "Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

Hukman, I. (2018). 'Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 06.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

Hukman I. Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 06.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

I. Hukman, "Osnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:138557
Podaci o radu
NaslovOsnovne vježbe za donje ekstremitete bez pomagala u školstvu
Naslov (engleski)Basic exercises for lower ekstremity without equipment in school
AutorIvana Hukman
MentorBoris Neljak (mentor)
Član povjerenstvaMario Kasović (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaBoris Neljak (član povjerenstva)
Član povjerenstvaPetar Barbaros Tudor (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
(Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju)
(Katedra za kineziološku metodiku i teoriju treninga)
Zagreb
Datum i država obrane2018-09-18, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziološka edukacija
Sažetak
Vodeći javnozdravstveni problemi su tjelesna neaktivnost i pretilost koji sve više zahvaćaju mlađu populaciju. Tjelesna neaktivnost čimbenik je koji utječe na razvoj bolesti, smanjenje kvalitete i dugovječnosti života. Cilj ovog rada je prikazati vježbe za donje ekstremitete koje se koristite za aktivaciju nogu nakon dugotrajnog sjedenja, za njihovo jačanje i istezanje, a navedene varijante pojedinih vježbi omogućuju prilagodbu istih prema vlastitom stanju pojedinca s obzirom na njegove individualne mogućnosti.
Sažetak (engleski)
The leading public health problems are physical inactivity and obesity and increasingly affect the younger population. Physical inactivity is a factor that affects the development of the disease, decreasing the quality and longevity of life. The aim of this paper is to show the exercises for the lower extremities used to activate the leg after long-term sitting, for strengthening and stretching, and the variants of individual exercises allow them to adapt to the individual's own condition with regard to its individual possibilities.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:138557
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada 4.0 međunarodna (CC BY-NC-ND 4.0)
Datum i vrijeme pohrane2018-09-26 10:41:44