prikaz prve stranice dokumenta Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja
Pristup korisnicima matične ustanove
specijalistički diplomski stručni
Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja
Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. urn:nbn:hr:117:165576
Plejić, Mladen
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu

Citirajte ovaj rad

Plejić, M. (2018). Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja (Specijalistički diplomski stručni). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

Plejić, Mladen. "Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

Plejić, Mladen. "Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

Plejić, M. (2018). 'Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja', Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 26.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

Plejić M. Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja [Specijalistički diplomski stručni]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 26.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

M. Plejić, "Kineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja", Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:165576
Podaci o radu
NaslovKineziološka analiza i metodika poduke izvedbe goblet čučnja
Naslov (engleski)Kinesiological analysis and learning method of goblet squat
AutorMladen Plejić
MentorPavle Mikulić (mentor)
Član povjerenstvaPavle Mikulić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaCvita Gregov (član povjerenstva)
Član povjerenstvaDaniel Bok (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
(Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju)
Zagreb
Datum i država obrane2018-11-07, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Sažetak
U kondicijskoj pripremi sportaša goblet čučanj i njegova pravilna izvedba vrlo je važna vježba za razvoj i manfestaciju jakosti donjih ekstremiteta te stabilnost i čvrstoću trupa. Zbog svojih biomehaničkih karakteristika nezaobilazan je u pripremnoj fazi učenja i usvajanja tehnike za kasniju izvedbu prednjeg i stražnjeg čučnja dvoručnim utezima. Cilj ovog rada je putem kineziološke analize opisati glavne značajke vježbe goblet čučanj, objasniti korake i metodiku učenja tijekom procesa usvajanja pravilnog izvođenja tehnike te ukazati na najčešće pogreške u izvedbi.
Sažetak (engleski)
In sport training programs implementatation and performance of a goblet squat exercise with proper technique is very important for developing lower-body strength, and also trunk strength and stability. Doe to the biomechanical characteristics of the exercise, goblet squat is esential as an introductory and corrective exercise for front and back barebell squat. The aim of this work is, through the kinesiological analysis of exercise, to present the proper perfomance of the goblet squat exercise and the mehtod used fto acquire this skill. Common mistakes in execution will also be presented.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:165576
Studijski programNaziv: Izobrazba trenera
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: specijalistički diplomski
Akademski / stručni naziv: stručni specijalist trenerske struke (struč. spec. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2018-11-13 07:50:56