prikaz prve stranice dokumenta Hipertrofija i jakost
Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
završni rad
Hipertrofija i jakost
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. urn:nbn:hr:221:535074
Stojadinović Glavina, Ana
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Stojadinović Glavina, A. (2022). Hipertrofija i jakost : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

Stojadinović Glavina, Ana. "Hipertrofija i jakost : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

Stojadinović Glavina, Ana. "Hipertrofija i jakost : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

Stojadinović Glavina, A. (2022). 'Hipertrofija i jakost : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 27.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

Stojadinović Glavina A. Hipertrofija i jakost : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2022 [pristupljeno 27.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

A. Stojadinović Glavina, "Hipertrofija i jakost : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:535074
Podaci o radu
NaslovHipertrofija i jakost : završni rad
Naslov (engleski)Hypertrophy and Strength : Undergraduate Thesis
AutorAna Stojadinović Glavina
MentorDaria Bilić (mentor)
Član povjerenstvaDaria Bilić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMario Tomljanović (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Foretić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2022-10-27, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Dobro je poznato da putem trenažnog procesa dolazi do mišićnog rasta tj. hipertrofije i poboljšanja sposobnosti tijela u proizvodnji sile tj. jakosti. No, za odnos hipertrofije i jakosti nemamo specifičan odgovor. Podaci da hipertrofija direktno utječe na jakost dolaze iz istraživanja pojedinog mišićnog vlakna i istraživanja koje povezuju poboljšanja u jakosti i hipertrofiji nakon trenažnog procesa. Istraživanja takve prirode ne govore nam specifično o odnosu jakosti i hipertrofije, nego nam pokazuju korelaciju među to dvoje. Kako bi odgovorili na ovo pitanje, potrebna su nova, pažljivo dizajnirana istraživanja na velikom uzorku ispitanika, zbog velike genetske varijabilnosti adaptacija ljudi na trenažni proces vanjskim opterećenjem.
Sažetak (engleski)
It is well known that the training process leads to muscle growth, i.e. hypertrophy, and improvement of the body's ability to produce force, i.e. strength. However, we do not have a specific answer for the relationship between hypertrophy and strength. Evidence that hypertrophy directly affects strength comes from research on individual muscle fibers and research that links improvements in strength and hypertrophy after training. Research of this nature does not specifically tell us about the relation between strength and hypertrophy, but shows us the correlation between the two. In order to answer this question, new, carefully designed research is needed, on a large sample of subjects, due to the great genetic variability of people's adaptations to the training process with external load.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:535074
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-03-02 09:48:27